Mengatasi Telinga Tersumbat

Rabu, 12 Desember 2012 17.27 Diposting oleh Unknown
Label:
Apakah Anda pernah mengalami telinga tersumbat?
Memiliki telinga yang tersumbat adalah pengalaman yang tidak menyenangkan dan terasa sangat mengganggu. Anda merasa agak ‘terlepas’ dari dunia sekitar dan saat Anda berjuang mendengar apa yang terjadi disekeliling Anda, kedengerannya seperti melayang-layang dibawah air.
Ada banyak penyebab telinga tersumbat, dari masuknya air sampai infeksi telinga. Dibawah ini, ada beberapa tips yang dapat membantu mengatasi telinga tersumbat :
  • Kompres Hangat
Menahan kompres hangat pada telinga dapat membantu memerangi rasa sakit yang terkait dengan telinga tersumbat, dan juga dapat membantu untuk memecah lendir atau penyumbatan lainnya dengan panas. Anda dapat menggunakan botol air panas, atau alternatifnya Anda dapat membuat ‘kaus kaki nasi’. Ini hanyalah sebuah kaus kaki yang diisi dengan nasi dan yang telah dipanaskan dalam microwave. Tempelkan pada telinga dan rahang bawah sambil bersantai atau beristirahat.
  •  Minyak
Menggunakan sedikit minyak (seperti minyak nabati) dicampur dengan sedikit air hangat dapat menjadi cara baik untuk membantu memecah dan melumasi kemacetan dalam telinga. Gunakan hanya beberapa sendok teh dan teteskan perlahan ke dalam telinga. Jika Anda melakukan ini selama beberapa hari, anda akan merasakan zat penghambat dalam telinga keluar.
  • Pengering Rambut
 Menggunakan pengering rambut juga bias membantu tetapi harus digunakan dengan sangat hati-hati. Pasang pada setting terendah dan tahan cukup jauh dari telinga Anda sebelum menyalakannya. Biarkan meniup secara lembut ke dalam telinga Anda
  • Decongestant Telinga
Anda dapat membeli obat yang dirancang khusus untuk mengatasi telinga tersumbat dan ini termasuk solusi yang dirancang khusus untuk memecah dan menghapus kemacetan yang dapat memblokir telinga Anda. Kebanyakan obat tetes telinga akan membantu mengatasi kemacetan tersebut dengan baik.
Dalam sejumlah besar kasus telinga tersumbat, telinga akan membaik dengan sendirinya. Tetapi, jika terus tersumbat, menemui dokter adalah pilihan paling tepat untuk mengetahui asal muasal tersumbatnya telinga, dan member obat yang tepat, contohnya jika disebabkan oleh infeksi, maka antibiotik biasanya menjadi jalan keluar yang terbaik.
0 komentar

Cara Memutihkan Kulit Ketiak

17.25 Diposting oleh Unknown
Label:

Cara memutihkan  Ketiak sekarang ini mungkin jadi hal yang tak asing disekitar kita. Karena bagi sebagian kaum hawa yang suka berpenampilan seksi dengan lengan terbuka, memungkinkan sekali untuk terlihat ketiaknya. Nah .... gak lucu kan kalau keseluruhan penampilan terlihat sempurna tapi jadi berantakan hanya karena hal sepele yaitu ketiak hitam. Ampun deh... rasanya malu yang luar biasa.

Sebenarnya banyak cara yang dapat anda tempuh untuk memutihkan kulit ketiak anda. Alangkah baiknya dari sekian banyak cara, anda pilih yang benar-benar tepat dan aman. Sehingga anda akan mendapatkan hasil yang memuaskan tanpa efek berlebih. Yatng berikut ini adalah cara memutihkan ketiak yang dikutip dari Wollipop.

Cara Memutihkan  Ketiak
 
Ada bahan-bahan alami yang bisa anda gunakan untuk membuat ketiak anda menjadi putih, seperti kulit anda yang lain. Anda bisa mencobanya yuk ..simak terus.... biar tambah ngertinya...

Lemon
Ratakan jus Lemon yang diberi sedikit bubuk kunyit pada ketiak.diamkan selama 15 hingga 20 menit. Lalu bilas dengan air hangat. Atau juga bisa dengan menggosokkan lemon yang telah dibagi menjadi dua. Gosokkan selama 5 hingga 10 menit pada ketiak. Pilih yang pas praktis dan sesuai dengan anda.

Baking soda
Gosokkan baking soda pada saat mandi secara teratur pada ketiak. Karena kandungan zat pada Baking soda dapat mencerahkan kulit ketiak, menghilangkan sel kulit mati pada ketiak dan memutihkan ketiak.

Minyak kelapa
Kandungan vitamin E dapat melembabkan kulit dan jika dikombinasikan dengan kandungan vitamin C dalam kulit jeruk efeknya lebih bagus karena dapat meningkatkan produksi kolagen dan mencerahkan ketiak. Caranya : blender kulit jeruk yang sudah diberi tetesan minyak kelapa. Jangan diblender sampai halus, biarkan butirannya masih terasa kasar, lalu gosokkan pada kulit ketiak, dan bilas dengan air bersih.

Yoghurt dan Susu
Caranya campur dua sendok makan yoghurt dengan tiga sendok makan susu. Oleskan pada ketiak. Biarkan selama 10 hingga 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat.

Penanganan yang tepat akan semakin memudahkan anda dalam mengatasi masalah apapun termasuk untuk kulit ketiak yang hitam. Dan saat ini banyak orang yang memilih cara yang alami untuk mengatasinya.  Baca juga artikel tentang Tips mencukur bulu ketiak biar tidak hitam. Semoga Cara Memutihkan Ketiak  bisa bermanfaat bagi anda.
0 komentar

Manfaat susu Kedelai For Beauty & Healthy

17.23 Diposting oleh Unknown
Label:
Manfaat susu Kedelai bagi kecantikan dan kesehatan sangat luar biasa. Begitu banyak manfaatnya sehingga membuat kita selalu ingin berburu susu kedelai. Susu Kedelai dengan mudah kita dapatkan dimana saja. Dari pedagang keliling sampai toko bahkan supermarket dan perusahaan besar sudah menyediakan susu kedelai.

Susu Kedelai banyak mengandung gizi yang sangat berguna bagi tubuh kita. Namun jika konsumsi yang berlebih pada saat mengandung anak laki-laki,  akan menyebabkan kelainan hormon pada janin laki-laki yang dikandung. Karena susu kedelai merupakan phytoestrogen yang bisa menghambat produksi hormon testosteron pada pria. Jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama akan menyebabkan sisi feminim pada janin laki-laki yang dikandung.

Manfaat susu Kedelai

Kandungan Gizi Susu Kedelai :
  • Protein, 
  • Lemak Nabati
  • Karbohidrat
  • Serat / fiber
  • Vitamin A
  • Vitamin B1, 
  • Vitamin B2
  • Vitamin E
  • Mineral
  • Polisakarida
  • Isoflavon
  • HDL (Kolesterol Baik) LDL (Low Density Lipoprotein)
  • Kalsium

  • Manfaat Susu Kedelai untuk Kecantikan.
Melembabkan kulit
Kandungan Fitoestrogen dalam kedelai berguna untuk membantu tubuh menghasilkan lebih banyak estrogen yang bisa mengurangi keriput dan garis-garis halus pada kulit. Kedelai juga mengandung vitamin E yang MEMBANTU menyingkirkan sel kulit mati dan membentuk sel kulit baru.
Cara utnuk  melembabkan kulit :  Ambil kedelai kemudian hancurkan kedelai yang sudah ditambah sedikit air, lalu usapkan pada wajah dan diamkan selama 15 hingga 20 menit. Lakukan secara rutin seminggu tiga kali.

Menguatkan kuku
Caranya dengan mengonsumsi kedelai secara teratur kurang lebih selama 6 bulan akan membuat kuku kuat dan bersinar. Kedelai juga mampu melembabkan kuku. Selain itu, kedelai juga dikenal untuk mengobati kuku yang terinfeksi jamur. Caranya : cukup dengan menyelupkan kuku di kecap kedelai dan kuku anda akan  terbebas dari jamur.

Untuk Rambut lebih bersinar
Caranya : dengan mengoleskan jus kacang kedelai pada rambut. Lakukan secara rutin selama 3 bulan untuk hasil maksimal.

Untuk mencegah penuaan dini
Susu kedelai selain mengandung protein yang tinggi juga kaya akan zat senyawa Anti Aging. Jadi, mengonsumsi susu kedelai ini akan terlihat awet muda.

  • Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan
Mengatasi Intoleransi Laktosa
Intoleransi Laktosa adalah sistem pencernaan yang tidak mampu mencerna dan menyerap laktosa (lemak susu) dengan baik akibat terbatasnya enzyme laktase s dalam tubuh- yang berfungsi memecah laktosa menjadi glukosa dan galaktosa (monosakarida) agar lebih mudah dicerna usus. Sehingga tidak baik untuk memberikan susu sapi kepada balita yang mengalami intoleransi laktosa. karena susu sapi mengandung laktosa. Gejalanya berupa mual, muntah, diare, dan gejala sakit perut yang lain. Sebagai gantinya anda bisa memberikan susu kedelai kepada balita diatas 1 tahun sebagai pendamping ASI.

Bisa digunakan sebagai minuman pengganti susu sapi bagi penderita autismeAutisme adalah keadaan seseorang yang sejak lahir ataupun saat masa balita tidak dapat membentuk hubungan sosial atau komunikasi yang normal.

Susu sapi dan keju adalah alah satu sumber KASEIN  (protein susu) dan GLUTEIN (protein tepung) jadi tidak baik diberikan pada penderita Autisme. Karena  kasein dan glutein bisa menyebabkan gangguan fungsi otak dan bisa menyebabkan autisnya semakin parah. Jadi pemberian susu dan keju bisa diganti dengan susu kedelai.

Pengganti susu sapi bagi para vegetarian
Karena kandungan gizi susu kedelai sangatlah besar, diantaranya vitamin (B1,B2,B6, dan provitamin A), sumber mineral (Kalsium, Magnesium, Selenium, Fosfor), sumber Karbohidrat, sumber Protein, dan sumber Lemak ). Sehingga sangat baik jika dijadikan pengganti susu sapi.

Mengurangi kadar kolesterol darah
Kandungan lesitin susu kedelai berfungsi untuk menghalau LDL sedangkan kandungan isoflavon  mampu berfungsi sebagai antioksidan dan meningkatkan level HDL yang baik untuk kesehatan jantung.

Mencegah Arteriosklerosis, Hipertensi, Jantung Koroner, dan Stroke
Kandungan lainnya dalam susu kedelai adalah Vitamin E yang mampu mencegah terjadinya Penyakit Jantung Koroner dan Stroke. Susu kedelai juga mengandung asam Folat dan Vitamin B6 yang  bermanfaat mencegah penyakit jantung. Kandungan magnesium dalam susu kedelaimampu mengatur tekanan darah seseorang.

Mencegah kencing manis / diabetes mellitus
Kandungan protein dalam susu kedelai ternyata lebih mudah untuk diterima oleh organ ginjal dibandingkan protein yang berasal dari hewan. Jadi mengkonsumsi susu kedelai adalah terbaik bagi penderita diabetes.

Menghambat menopause dan mencegah osteoporosis
Kandungan isoflavon dan vitamin E dalam susu kedelai bisa mengatasi sindroma menopause dan juga mencegah osteoporosis.

Mencegah migrain
Susu kedelai kaya akan kandungan Vitamin B-Complek (kecuali B12), Mineral (terutama Kalium), dan Asam Amino (terutama Lisin) yang mampu untuk mencegah dan meredakan migrain.

Sebagai anti kanker
Susu kedelai mengandung zat antioksidan (seleniu, vitamin E, isoflavon dan Genistein.) yang dapat menangkal seragan radikal bebas pemicu kanker.

Seiring dengan tingginya kesadaran kita akan pentingnya susu kedelai, sehingga banyak orang yang memanfaatkan susu kedelai untuk bisnis rumahan. Tapi  banyak juga yang bisa berkembang menjadi bisnis yang besar.  Namun kita juga harus berhati-hati mengkonsumsi susu kedelai yang warnanya kelewat putih, karena biasanya pedagang yang nakal menambahkan pemutih buatan. Jadi yang lebih aman adalah membeli produk susu kedelai yang sduah berlisensi dari pemerintah ataupun berlebel halal. Semoga Manfaat susu Kedelai for Beauty & Healthy diatas bisa bermanfaat bagi anda
0 komentar

Manfaat Air Kelapa Muda

17.21 Diposting oleh Unknown
Label: ,
Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan & Kecantikan memang sudah bukan rahasia lagi dan banyak orang yang mengetahuinya. Namun secara umum air kelapa muda bagi sebagian orang hanyalah sebagai pemuas atau pelepas dahaga saja. Yang membuat segar kembali setelah kehausan dan kelelahan. Namun tidak sebatas itu saja, air kelapa muda mempunyai kandungan manfaat yang berharga bagi kesehatan dan kecantikan.

Kelapa atau dalam bahasa latinnya Cocos nucifera, merupakan tanaman yang multi fungsi. Dari akar, pohon, buah, daun muda, daun tua, semua berfungsi bagi kehidupan kita. Akar bisa berfungsi sebagai kayu bakar,  pohon kelapa untuk bahan bangunan, daun muda (janur kuning) bisa untuk ketupat atau hiasan dekorasi, daun tua untuk bahan bakar, lidinya untuk sapu, buahnya apalagi ada 1001 manfaatnya.

Manfaat Air Kelapa Muda

Manfaat Air kelapa Bagi kehidupan kita sangat berlimpah, simak terus sampai habis, artikel ini dikutip dari okezone, spesial untuk Anda yang selalu ingin berubah dan berperilaku hidup sehat.
Kandungan Air kelapa ada 2 macam yaitu mikro dan makro .

Unsur makro yang terdapat dalam air kelapa adalah karbon dan nitrogen.
  • Unsur karbonnya berupa karbohidrat sederhana seperti glukosa, sukrosa, fruktosa, sorbitol, inositol, dan lain-lain.
  • Unsur nitrogennya berupa protein yang tersusun dari asam amino air kelapa lebih tinggi ketimbang asam amino dalam susu sapi. 

Unsur Mikro Air kelapa yaitu mineral yang dibutuhkan tubuh. Mineral tersebut, antara lain, kalium (K), natrium (Na), kalsium (Ca), magnesium (Mg), ferum (Fe), cuprum (Cu), fosfor (P), dan sulfur (S). Kandungan mineral dalam air kelapa dibutuhkan sebagai pengganti ion tubuh. Tak heran, setelah orang minum air kelapa muda, tubuhnya kembali segar.

Sedangkan kandungan vitamin Air kelapa antara lain, vitamin C, asam nikotinat, asam folat, asam pantotenat, biotin, serta riboflavin, yang dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional sekaligus kecantikan. Kandung gula dalam air kelapa (bervariasi antara 1,7-2,6 persen) dan protein (0,07-0,55 persen). Karena komposisi gizi yang demikian, air kelapa dijadikan bahan baku produk pangan.

Secara detail Air kelapa bermanfaat  untuk berbagai keperluan kita antara lain :
Air kelapa bikin rambut bayi hitam
Kandungan zat besi dan asam folat yang dibutuhkan ibu hamil. Jadi, minuman ini sangat baik untuk ibu hamil dan menyusui.

Bisa lancarkan haid
Secara logika, ketika wanita haid memang kehilangan banyak cairan yang rata-rata mencapai 500 cc per hari. Sedangkan jumlah itu di luar keringat yang dikeluarkan yang bisa mencapai 2 liter per hari. Secara otomatis wanita haid membutuhkan tambahan cairan, baik dari air kelapa atau cairan lainnya. Yang pasti  wanita sangat membutuhkan pengganti cairan saat haid.

Mencegah dari kelebihan berat badan
Karena Air kelapa bergizi dan sehat bagi tubuh karena rendah lemak dan kalori. So akan mencegah tubuh dari kelebihan berat badan.

Membantu dari peradangan dan keasaman
Karena air kelapa mengandung asam laurat  yang menyembuhkan gangguan pencernaan saluran. Meminum segelas air kelapa sehari sekali dan dalam proses pencernaan akan memberikan bantuan dari peradangan dan keasaman.

Pengganti cairan tubuh
Dikenal sebagai minuman isotonik karena merehidrasi tubuh. Minumlah air kelapa muda 2 sampai 3 gelas air kelapa saat tubuh sedang dehidrasi.

Minuman terbaik bagi penderita jantung dan diabetes
Karena air kelapa rendah gula sehingga menjadi minuman bergizi bagi pasien jantung dan diabetes.

Meningkatkan Metabolisme tubuh dan merdakan rasa lelah
Karena kandungan energi dengan enzim bioaktif yang meningkatkan metabolisme Anda dan meredakan rasa lelah. Sehingga pada sistem pencernaan seperti membersihkan racun dari tubuh.

Membantu kesehatan Ginjal dan batu uretra
Karena Air kelapa adalah obat alami untuk menyembuhkan infeksi urin. Dan ini tentu saja hanya berlaku pada kesehatan ginjal dan batu uretra.

Membantu menanggulangi kerontokan  rambut
karena air kelapa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

Membantu membersihkan kulit yang berjerawat.

Ada baiknya setelah kita mengetahui lebih lanjut tentang Manfaat Air kelapa, semoga semakin memberikan inspirasi bagi kita untuk menjadikan Air Kelapa sebagai minuman alami yang wajib kita minum sesering mungkin sebagai perwujudan perilaku atau gaya hidup sehat.
0 komentar

Ciri-Ciri Sariawan Pada Bayi

17.20 Diposting oleh Unknown
Label:
Sariawan merupakan penyakit yang sangat mengganggu meskipun bukan tergolong sebagai sebuah penyakit yang mematikan. Namun efek yang diberikan cukup membuat orang dewasa resah akan kehadirannya. Bagaimana jika penyakit sariawan ini terjadi pada bayi dan bagaimana ciri-ciri sariawan pada bayi?
Sariawan tidak hanya diderita oleh orang dewasa saja tetapi bayi juga bisa terserang penyakit ini. Penyebabnya biasanya terdiri dua factor yakni sariawan yang disebabkan oleh jamur dan sariawan yang disebabkan oleh masuknya benda keras atau tajam yang mampu melukai bagian mulut.
Sariawan yang terjadi pada anak atau bayi sangat merepotkan sekali karena nafsu makan pada anak atau bayi akan berkurang. Padahal pada usia tersebut merupakan usia yang membutuhkan banyak sekali asupan gizi untuk menunjang masa pertumbuhannya tersebut. Oleh karena itu, kehadiran penyakit sariawan ini tentuya akan menjadi sebuah kendala yang bisa menghambat keseimbangan pertumbuhan anak.
Ciri-ciri sariawan pada bayi adalah sebagai berikut:
1. Rewel dan Tidak Mau Makan
Ada kalanya tanpa sebab yang jelas anak menjadi rewel dan membuat orang tua menjadi bingung. Bahkan jika tidak memiliki kesabaran yang tinggi bisa dibuat pusing dan stress.
Jika anak menjadi rewel dan kurang mau makan maka ada kemungkinan bahwa anak sedang menderita sariawan. Oleh karena itu anak tidak mau makan dan menjadi rewel karena sakit yang luar biasa pada bagian mulut.
Rewelnya anak juga bisa disebabkan oleh rasa lapar yang diderita selain rasa sakit yang ada akibat sariawan. Karena perut kosong maka anak menjadi rewel. Perut kosong juga dapat berakibat pada kesehatan tubuh yang lainnya. Oleh karena itu, hendaknya segera dilakukan pengobatan jika anak terkena sakit sariawan.
2. Keluarnya Air Liur Yang Berlebih Dari Biasanya
Air liur diproduksi secara berlebih dan keluar karena adanya rasa sakit dari bagian yang terkena sariawan. Ini adalah pendeteksi awal sebagai tanda dari sariawan.
3. Suhu Badan Meningkat
4. Bau mulut
Mulut menjadi bau biasanya dikarenakan adanya cedera serta jamur yang bersarang dalam mulut pada bagian sariawan.
Itulah beberapa dari ciri-ciri sariawan pada bayi. Semoga dengan mengetahui cirri dari sariawan maka sifat rewel bayi dapat dideteksi lebih awal sehingga dapat dilakukan pengobatan sedari dini.
0 komentar

Manfaat Anggur

17.15 Diposting oleh Unknown
Label:
Manfaat Anggur memang tak terbatas hanya nikmat dan segar jika dikonsumsi, namun buah anggur bisa bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit, serta digunakan untuk mempercantik diri. Buah anggur selain enak dikonsumsi segar, juga akan lebih nikmat jika dibuat menjadi jus anggur yang tidak kalah segarnya. Bahkan sebagian orang memanfaatkan buah anggur untuk diolah menjadi wine. 
Anggur yang baik terikat kuat pada tangkainya. Pilihlah anggur yang benar-benar matang untuk mendapatkan konsentrasi antioksidan tinggi. Jika memungkinkan pilihlah anggur organik, karena biasanya buah anggur adalh buah yang rawan pestisida. Jika sulit mencari anggur yang organik, rendam anggur dalam air yang diberi garam dan cuka selama 10 menit, untuk menghilangkan sisa pestisida. lalu simpan dalam kulkas.

Manfaat Anggur

Manfaat Buah Anggur serta kandungan terpentingnya dapat digunakan untuk mengatasi beberapa penyakit berbahaya. Untuk info yang lebih detail simak terus artikel dibawah ini yang dikutip dari okezone.
  • Memperlambat proses penuaan , karena kandungan flavanoid, yaitu antioksidan bermanfaat untuk membantu memperlambat proses penuaan akibat radikal bebas.  
  • Sebagai Anti bakteri. Kandungan antibakterial dan antivirus, bermanfaat untuk melindungi tubuh dari infeksi.
  • Untuk Alzheimer. Kandungan resveratol dalam buah anggur, bermanfaat untuk mengurangi tingkat amyloidal-beta peptides pada penderita Alzheimer.
  • Untuk Asma. Buah Anggur memiliki kekuatan yang memadukan dan meningkatkan kelembapan di paru-paru.
  • Kanker payudara. Buatlah Jus buah anggur ungu, karena jus anggur ungu mampu mencegah kanker payudara yang secara signifikan seta  bisa mengurangi massa tumor pada payudara.
  • Konstipasi. Kandungan asam organik, gula, dan selulosa dalam anggur bisa bertindak sebagai pencahar.
  • Kelelahan. Dengan minum Jus anggur putih akan mengurangi kelelahan. Karena mengandung energi instan dan  kaya akan zat besi sehingga akan  mengurangi kelelahan.
  • Penyakit jantung. Kandungan Oksida nitrat anggur akan meningkat begitu mengonsumsi anggur, karena bermanfaat untuk mencegah gumpalan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga menghentikan oksidasi kolesterol LDL alias kolesterol jahat yang menghambat pembuluh darah.
  • Gangguan pencernaan. Buah Anggur akan mengeluarkan panas dan menyembuhkan gangguan pencernaan serta iritasi pada perut. Jika anda mengkonsumsinya.
  • Migren. Caranya dengan mengkonsumsi Jus anggur setiap pagi akan membantu menyembuhkan migren.
  • Gangguan ginjal. Buah Anggur mampu menyingkirkan asam pada sistem ginjal yang akan mengurangi gangguan tekanan di ginjal.
  • Influenza. Jus anggur dipercaya dapat mencegah dan membantu penyembuhan beberapa penyakit infeksi virus seperti halnya influenza. Kandungan polyphenol disinyalir dapat menghambat produksi protein yang biasanya dikaitkan dengan penyakit kardiovaskuler.
  • Membantu sehatkan gusi.  Senyawa kimia yang terkandung dalam jumlah besar pada biji dan kulit anggur bisa menghambat kemampuan bakteri corrosive melekat pada enamel gigi.
  • Bisa bangkitkan gairah wanita. Wanita yang mengonsumsi anggur dua gelas sehari rata-rata meraih nilai 27,3, sedangkan wanita yang meminum anggur sehari hanya meraih nilai rata-rata 25,9. Sementara itu, untuk wanita yang tidak mengonsumsi anggur hanya meraih nilai kehidupan seks 24,4.

Buah Anggur yang kaya nutrisi banyak tersedia ditoko-toko buah. Jadi tidak ada lasan lagi jika tidak bisa mendapatkan buah anggur. Semoga Manfaat Anggur bisa meningkatkan kesadaran kita untuk selalu mengkonsumsi buah segar sesering mungkin. Dapatkan juga info penting tentang Manfaat Kulit Manggis yang tidak kalah banyaknya manfaat yang dapat kita peroleh untuk mengatasi berbagai macam penyakit berbahaya. Salam sehat selalu
0 komentar

10 Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan

17.11 Diposting oleh Unknown
Label:

10 Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan


Mengkudu atau Morinda Citrifolia merupakan salah satu buah yang berasal dari Indonesia. Manfaat mengkudu ini sangat banyak sekali terutama bagi kesehatan tubuh. Di Indonesia, mengkudu sering dimanfaatkan sebagai ramuan alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti kanker, tumor dan jenis penyakit lainnya. Buah mengkudu ini berbentuk lonjong, berwarna hijau dan terdapat bintik – bintik kecil berwarna coklat di seluruh bagian kulitnya. Untuk pohonnya sendiri bervariatif, mulai dari 4 sampai 8 meter tingginya. Nah apa saja manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah mengkudu ini, silahkan baca lebih lanjut penjelasannya di bawah.

Khasiat Mengkudu Untuk Kesehatan

Buah mengkudu memiliki rasa dan bau yang kurang enak, namun manfaat dari buah mengkudu lebih besar pengaruhnya dan karena itulah kebanyakan dari orang yang mengkonsumsinya diolah menjadi sebuah jus segar dan nikmat.
Manfaat Mengkudu :
  1. Mampu meningkatkan daya tahan tubuh kita karena kaya akan anitoksidan alami.
  2. Membantu mencegah akan menyebarnya sel – sel kanker.
  3. Mampu mencegah tumor.
  4. Membantu mengobati sakit perut, batuk dan juga demam.
  5. Sebagai obat pereda rasa nyeri.
  6. Merupakan salah satu zat anti bakteri.
  7. Membantu menormalkan tekanan darah.
  8. Sebagai zat anti peradangan dan anti alergi.
  9. Membantu mengatur fungsi sel – sel dalam tubuh.
  10. Membantu regenerasi sel – sel jaringan tubuh yang rusak.

Itulah beberapa manfaat dari buah mengkudu yang bisa kita dapatkan. Di balik bentuknya yang jelek dan kurang bagus terdapat berjuta manfaat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan

Sebenarnya banyak sekali manfaat mengkudu yang bisa kita dapatkan, mungkin akan dijelaskan pada artikel selanjutnya karena tidak mungkin dijelaskan pada satu waktu. Nah, bagi anda yang memiliki beberapa masalah ataupun menderita penyakit seperti yang sudah disebutkan di atas bisa mengkonsumsi buah mengkudu ini secara teratur setiap hari dalam bentuk jus maupun dala olahan lainnya
0 komentar

Manfaat Buah Alpukat

17.08 Diposting oleh Unknown
Label:
Manfaat Alpukat terbukti sangat membantu kita untuk mengatasi berbagai penyakit. Alpukat memiliki Kandungan gizi yang komplit, sehingga bisa juga dimanfaatkan untuk mempercantik diri. Bisa hidup sehat dan tampil cantik percaya diri tanpa harus repot dan tanpa mengeluarkan uang yang banyak, bisa kita dapatkan jika kita rajin mengkonsumsi buah alpukat. Tidak hanya dimakan, tapi juga bisa digunakan masker, sehingga kita tak perlu bayar mahal untuk mendapatkan kulit mulus.
Buah Alpukat paling enak jika dijadikan jus. Jadi kita pasti menyukainya, bahkan anak-anak juga gak bakalan menolak jika dibuatkan jus buah Alpukat. Selain itu buah alpukat juga sangat baik jika digunakan sebagai selingan MPASI yang kaya nutrisi. Sehingga aman jika diberikan untuk BALITA. Begitu banyak manfaatnya, simak terus info ini yang dikutip dari okezone.
Manfaat Alpukat
Buah Alpukat mengandung nutrisi penting yang sangat dibutuhkan tubuh kita. Mengkonsumsinya tiap hari bisa menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit berbahaya.
Kandunga Buah Alpukat diantaranya : 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, vitamin E, vitamin A, riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), potasium (kalium), dan vitamin-vitamin ini berguna untuk menghaluskan kulit.
MAnfaat Buah Alpukat
  • Mengatasi Kulit kering. Buatlah masker alpukat. Caranya : ambil satu buah alpukat yang belum terlalu matang, kemudian belah menjadi dua bagian, lumatkan, dan tambahkan susu sapi asli. Lalu gunakan untuk mengatasi kulit kering anda. Bilas dengan air hanga.
  • Menyingkirkan lemak diperut. Kanndungan Alpukat yang lain adalah lemak (lemak nabati yang tergolong sehat dan bermanfaat bagi tubuh), alpukat juga mengandung senyawa fitonutrien. Senyawa fitonutrien mampu memerangi lemak perut dan menjadikannya susut dan rata. Hindari pemakaian gula tambahan dan susu kental manis yang biasa dicampurkan ketika mengkonsumsi alpukat, karena gula dan susu kental manis yang membuat gemuk.
  • Alpukat merupakan makanan terbaik diabetes. Kandungan Kalium yang tinggi dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dan trigliserida. Juga baik untuk pengobatan diabetes. Lemak sehat di dalamnya meningkatkan kadar insulin, sehingga menurunkan tingkat gula darah.
  • Membuat Kulit menjadi kenyal. Karena Vitamin E dan vitamin A: kombinasi vitamin E dan vitamin A akan membuat kulit anda menjadi kenyal.
  • Menurunkan tekanan darah. Kandungan Potasium atau Kalium dalam bisa  mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.
  • Menurunkan Kadar Kolesterol. Kandungan Lemak tak jenuh dalam alpukat ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung.
  • Sebagai penangkal radikal bebas. Kandungan Asam oleat dalam alpukat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. 
  • Mencegah penyakit anemia. Karena Alpukat mengandung Zat Besi dan Tembaga: zat ini diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia.
  • Bagus untuk jantung. Kandungan Mineral, Mangaan dan Seng dalam Alpukat  bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.
  • Membuat rambut berkilau. Kandungan vitamin E yang tinggi dapat digunakan untuk membuat masker alpukat untuk rambut . Caranya : hancurkan satu buah alpukat matang dengan dua sendok makan yoghurt, satu butir telur, setengah sendok teh minyak rosemary dan satu sendok teh minyak jojoba. Biarkan selama 20 menit sebelum mencucinya dengan sampo. Vitamin E membantu untuk menjaga warna rambut. 
Buah Alpukat dapat kita jadikan sebagai makanan penutup alternatif yang baik karena rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut. Alpukat merupakan salah satu buah yang bisa kita jadikan bahan yang baik dalam membuat makanan penutup lainnya. Seperti puding, jus alpukat, atau es buah dan masih banyak lagi yang lainnya. Semoga manfaat alpukat diatas bisa meberikan angin segar yang mempunyai penyakit seperti diatas.
0 komentar

Merawat Wajah Berminyak

17.06 Diposting oleh Unknown
Label:
Merawat Wajah Berminyak dengan Masker Alami, saat ini paling digemari oleh para wanita, karena dinilai dan dirasakan tidak menimbulkan efek yang berbahaya. Selain alami banyak juga yang sudah merasakan khasiat dari masker alami yang bisa anda buat sendiri dirumah dari buah-buahan yang tersedia di sekitar kita.
Mulai saat ini ada baiknya jika kita sadari kalau ada banyak bahan-bahan alami yang bisa kita buat masker untuk mengatasi Kulit Berminyak. Perlu anda ketahui kalau JERAWAT sangat mudah muncul pada wajah berminyak. Karena itu, Anda perlu melakukan perawatan khusus agar kulit bebas dari minyak dan jerawat. Simak terus pembuatan masker alami di bawah ini yang dikutip dari okezone.

 MErawat Wajah Berminyak

Masker yang biasanya hanya kita dapatkan disalon ataupun perawatan kecantikan, namun baiknya kita coba untuk membuat   masker alami sendiri di rumah yang tidak kalah khasiatnya seperti yang biasa anda dapatkan di salon kecantikan.
Masker wortel
Ambil beberapa wortel kemudian buat jus setelah itu letakkan di dalam mangkuk,  tambahkan yogurt, air jeruk lemon, dan air mawar, aduk hingga merata. Bersihkan wajah dulu sebelum mengoleskan masker pada wajah. Biarkan selama 10 menit kemudian bilas dengan air dingin.
Masker lemon
Ini adalah salah satu masker yang paling efektif untuk mengatasi kulit wajah yang berminyak. Anda dapat membuat jus lemon kemudian meletakkannya di dalam mangkuk, lalu tambahkan garam. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan yogurt. Oleskan masker ke wajah hinggal leher kemudian bilas dengan air dingin.
Masker jeruk
Masker jeruk ini untuk mengatasi kulit berminyak dan mengangkat sel mati. Keringkan kulit jeruk di bawah sinar matahari selama tiga sampai empat hari dan kemudian giling sampai menjadi bubuk. Lalu tambahkan yogurt atau susu dan jus lemon. Campur sampai rata. Lalu oleskan masker ke bagian wajah dan leher sambil pijat secara perlahan untuk menghilangkan sel-sel mati dan minyak. Diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air dingin.
Masker ketimun
Tumbuk atau hancurkan buah mentimun lalu oleskan di wajah sambil dipijat untuk menghilangkan minyak dan sel kulit mati. Lakukan setiap hari supaya kulit bebas dari minyak

Masker alami diatas termasuk masker yang paling mudah kita buat dirumah. Semoga sedikit tulisan tentang Merawat Wajah Berminyak bisa bermanfaat bagi anda, sehingga tidak ada lagi keluhan tentang wajah berminyak. Baca juga artikel menarik tentang Masker Wajah Alami Paling Handal
0 komentar

Sejuta Manfaat Belimbing Wuluh

17.03 Diposting oleh Unknown
Label:
Sejuta Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan



Banyak sekali manfaat belimbing wuluh, terutama bagi kesehatan dan kecantikan. Bagi anda yang menginginkan sehat dan cantik alami bisa mengkonsumsi buah belimbing wuluh ini dan tentunya tidak dikonsumsi secara langsung karena rasanya yang sangat asam. Avverhoa bilimbi atau yang biasa disebut belimbing wuluh ini berasal dari benua Amerika, namun sebagia orang mengatakan juga berasal dari Kepulauan Maluku. Belimbing wuluh ini sering sekali diolah sebagai campuran bahan masakan seperti garang asam, dan beberapa masakan sedap lainnya.

Khasiat dan Manfaat Belimbing Wuluh

Berikut adalah beberapa manfaat belimbing wuluh yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya :
  1. Mengobati batuk secara alami, yaitu dengan meminum perasan dari air belimbing wuluh.
  2. Sebagai obat gondongan.
  3. Mengobati penyakit rematik.
  4. Obat penyakit darah tinggi.
  5. Mengobati sariawan.
  6. Mampu mengobati penyakit diabetes, yaitu dengan menghaluskan 6 buah belimbing wuluh kemudian direbus dengan segelas air putih hinggi separuhnya. Saring air hasil rebusan tersebut dan minum dua kali sehari.
  7. Mampu mengobati sakit gigi.

Di atas adalah beberapa manfaat buah belimbing wuluh bagi kesehatan tubuh kita. Untuk itu bagi anda yang memiliki beberapa gejala penyakit di atas bisa memanfaatkan buah belimbing wuluh ini untuk mengatasi penyakit tersebut.

Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kecantikan

Selain manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan, belimbing wuluh juga sangat bermanfaat untuk kecantikan, yaitu sebagai obat jerawat. Selain itu juga bisa menghaluskan kulit dan mencerahkan kulit kit secara alami. Banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi belimbing wuluh ini. Untuk itu, sangat disarankan sekali mengkonsumsi belimbing wuluh ini setiap hari walupun sebagai campuran bahan masakan, terutama bagi yang menderita beberapa penyakit yang sudah disebutkan di atas
0 komentar

Manfaat Jambu Biji

17.00 Diposting oleh Unknown
Label:
Manfaat Jambu Biji memang sering tidak kita sadari kalau ternyata sangat banyak. Bahkan banyak sebagian dari kita yang memanfaatkan jambu biji untuk dijadikan berbagai macam kudapan lezat. Sebut saja jus buah jambu biji, cheesecake jambu biji merah, sorbet jambu merah, ice cream jambu merah, Chiffon jambu Biji merah dan masih banyak lagi.
Perlu kita ketahui bersama, serangkaian studi dan tes pada buah-buahan di India, tentang jambu biji, apel, delima, pisang dan anggur, dan hasilnya menemukan kalau jambu biji merupakan “superfood” dengan konsentrasi antioksidan tertinggi dibanding apel, delima, pisang, anggur dan buah lainnya. Antioksidan dalam buah jambu biji bermanfaat untuk melindungi kulit dari kerusakan sel yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit.

Manfaat Jambu Biji

 

Sedangkan Kandungan Buah Jambu Biji dalam setiap (100 gr) 
  • Kalori 49 kal
  • Vitamin A 25 SI 
  • Vitamin B1 0,02 mg 
  • Vitamin C 87 mg 
  • Kalsium 14 mg 
  • Hidrat Arang 12,2 gram 
  • Fosfor 28 mg 
  • Besi 1,1 mg 
  • Protein 0,9 mg
  • Lemak 0,3 gram 
  • Air 86 gram.
Jambu biji (Psidium guajava L) biasanay hanya populer ketika penyakit demam berdarah merebak. Sebenarnya kalau kita ngerti, buah yang kaya akan vitamin C ini memiliki banyak khasiat kesehatan yang belum banyak diketahui orang. Simak terus ya... Manfaat Jambu Biji dibawah ini yang dikutip dari kompas.
  • Mencegah kanker. Kandungan antioksidan pelawan kanker, likopen. Mengkonsumsi likopen yang cukup akan menurunan risiko kanker prostat pada pria. Semua jenis jambu biji mengandung antioksidan yang tinggi, terutama pada jambu biji berdaging merah.
  • Menurunkan hipertensi. Buah ini menjadi hipoglikemik di alam dan kaya akan serat yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol. 
  • Mengobati diare. Kandungan zat antibakteri pada jambu biji  bisa mencegah pertumbuhan bakteri saat terkena disentri. Pembunuh bakteri lain dalam buah ini adalah karetinoid, vitamin C dan potasium. 
  • Batuk dan flu. Makan Daun jambu biji atau buahnya yang masih mentah dan kemudian dibuat jus dipercaya untuk mengatasi batuk dan flu.  Buah jambu biji juga kaya akan vitamin C dan zat besi yang efektif untuk menghambat infeksi virus flu. 
  • Merawat kulit. Kandungan astringet dalam jambu biji akan meningkatkan tekstur kulit dan mengencangkan kulit yang mulai kendur. Kandungan vitamin A, C dan potasium yang memiliki fungsi sebagai antioksidan akan membantu proses detoksifikasi dan menjaga kulit tetap sehat serta bebas keriput. 
  • Mencegah sembelit. Kandungan serat yang tinggi dalam jambu biji efektif untuk mencegah sembelit atau konstipasi. Selain itu biji buahnya juga menjadi laksatif yang ampuh dan berfungsi untuk membantu membersihkan sistem pembuangan usus. 
  • Diabetes. Buah dan daun jambu biji bisa membantu menurunkan kadar gula darah. 
  • Menurunkan berat badan. Kandungan serat, protein dan vitamin pada buah jambu biji bisa membuat perut terasa lebih kenyang. 
  • Sariawan perut. Vitamin C yang terkandung dalam jambu biji 4 kali lebih tinggi dibanding dengan vitamin C yang terdapat dalam jeruk. Jadi juga bisa menjadi obat yang ampuh untuk sariawan perut, penyakit yang ditandai dengan gusi bengkak dan berdarah.
  • Merawat gigi.  Konsumsi jus jambu biji untuk merawat gusi, mengatasi gusi bengkak dan berdarah. 
Apapun buah favorit anda, jika anda peduli tentang kesehatan, pastikan anda menambahkan buah jambu biji dalam daftar buah segar yang konsumsi setiap hari. Saatnya kita kembali pada buah-buahan segar lokal yang kaya manfaat seperti jambu biji. SEmoga Manfaat jambu Biji diatas bisa bermanfaat.
0 komentar

Manfaat Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

16.57 Diposting oleh Unknown
Label:

Nanas merupakan salah satu buah yang memiliki ciri khas tidak seperti buah yang lainnya. Buah Nanas ini memiliki daun buah yang berduri tajam, berwarna hijau dan keras. Nanas merupakan salah satu buah yang harganya cukup murah dan terjangkau. Namun, siapa sangka selain harganya murah manfaat nanas untuk kesehatan juga sangat banyak. Nanas seringkali dijadikan salah satu menu buah saat  anda sedang dalam proses diet. Untuk itu, buah nanas ini sangat baik dan sangat membantu sekali bagi anda yang sedang dalam proses diet karena nanas bermanfaat untuk menurunkan berat badan kita

Manfaat Nanas Untuk Kesehatan

Manfaat Nanas sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, berikut adalah beberapa manfaat buah nanas :
  1. Dapat mengurangi resiko terserang hipertensi. 
  2. Dapat menurunkan berat badan kita. Sangat cocok bagi anda yang sedang dalam program diet. 
  3. Vitamin C yang ada pada buah nanas ini mampu melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang menyerang sel kekebalan di dalam tubuh kita. 
  4. Dapat mencegah terserangnya penyakit flu.
  5. Memperkuat ketahanan tubuh dari beberapa serangan penyakit. 
  6. Dapat mencerahkan kulit kita. 
  7. Dapat membantu pencernaan protein dan dapat mempercepat proses penyembuhan.
Di atas adalah beberapa manfaat nanas yang bisa kita dapatkan. Untuk itu, konsumsi buah nanas juga sangat penting bagi kesehatan tubuh kita agar kita terhindar dari beberapa penyakit.

Khasiat Nanas

Sudah tidak bisa diragukan lagi bahwa manfaat nanas dan khasiat dari buah nanas ini sangat banyak. Untuk itu, bagi anda yang memiliki masalah kesehatan seperti yang sudah disebutkan di atas anda bisa mengkonsumsi buah nanas ini untuk mencegah ataupun mengobati berbagai penyakit tersebut. Jika anda ragu, itu tentu wajar karena memang semua itu tergantung niat anda dan kemauan untuk sembuh. Jika anda ingin sembuh bisa mencoba mengkonsumsi buah nanas ini secara teratur setiap hari dalam porsi yang sesuai dan tidak berlebihan untuk mendapatkan khasiat dari buah nanas ini
0 komentar

Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh

16.54 Diposting oleh Unknown
Label:

Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh


Mentimun merupakan salah satu sayuran dari keluarga labu yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan kita. Sayuran yang memiliki nama latin cucumis sativa ini dapat hidup di dataran rendah maupun di daerah dataran tinggi. Untuk itu, bagi anda yang ingin menananm mentimun ini dirumah mungkin juga bisa tumbuh dengan baik asalkan tidak ada hama yang mengganggunya. Mungkin sebagian dari anda juga sudah mengetahui tentang manfaat mentimun untuk kesehatan tubuh kita. Banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi mentimun ini dan diantaranya bisa and abaca di bawah ini.

Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan

Beberapa manfaat mentimun untuk kesehatan adalah sebagai berikut :
  1. Mampu Mengurangi Dehidrasi. Kandungan air yang terdapat dalam mentimun ini sangat banyak dan air tersebut merupakan air alami bergizi dan sangat berbeda dengan air mineral biasanya. Untuk itu bisa mencegah dan mengurangi dehidrasi yang biasanya anda alami setelah beraktivitas seharian. 
  2. Mampu Mengeluarkan Racun di Dalam Tubuh. Dengan mengkonsumsi mentimun setiap hari juga mampu mengeluarkan racun di dalam tubuh yang masuk melalui makanan setiap hari yang anda makan. 
  3. Dapat Mencegah Penyakit Kanker. Bagi anda yang ingin tidak terserang penyakit kanker ada baiknya mencegahnya terlebih dahulu dengan mengkonsumsi mentimun ini. Dar beberapa penelitian telah membuktikan bahwa kandungan lariciresinol, secoisolariciresinol, dan pinoresinol yang ada pada mentimun mampu mencegah pertumbuhan kanker di dalam tubuh kita secara efektif.
Di atas adalah beberapa manfaat utama dari mentimun yang bisa kita dapatkan secara cuma – cuma dengan mengkonsumsi mentimun setiap hari.

Khasiat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh

Selain dari beberapa manfaat utama dari mentimun di atas, ternyata manfaat mentimun bagi kesehatan masih banyak lagi. Dan beberapa diantaranya adalah dapat melancarkan pencernaan di dalam tubuh kita, mengobati penyakit diabetes secara berkala, membantu meringankan rasa nyeri dalam tubuh, menurunkan kadar kolesterol, menstabilkan tekanan darah, menurunkan berat badan. Itu adalah beberapa manfaat mentimun laiinya yang bisa kita dapatkan. Salam Sehat
0 komentar

9 Manfaat Daun Srikaya Bagi Kesehatan

16.51 Diposting oleh Unknown
Label:


Manfaat Daun Srikaya

Manfaat Daun Srikaya – Srikaya merupakan salah satu buah – buahan yang memiliki bentuk kecil, berwarna hijau dan hanya hidup di daerah tropis saja. Srikaya ini berasal dari Hindia Barat yang baru akan berbuah setelah pohonnya berumur 3 tahun sampai dengan 5 tahun. Rasanya yang manis membuat buah srikaya ini menjadi salah satu buah yang disukai masyarakat, terutama masyarakt Indonesia. Selain itu, buah srikaya ternyata memiliki beberapa khasiat dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, terutama daun srikaya. Memang benar daun srikaya ini memiliki rasa yang pahit, namun dibalik rasanya yang pahit tersebut memiliki sejuta manfaat untuk tubuh kita.

Manfaat Daun Srikaya

Berikut adalah beberapa manfaat daun srikaya yang baik untuk kesehatan tubuh kita :
  1. Sebagai obat antiradang.
  2. Mengobati penyakit batuk ringan.
  3. Menyembuhkan demam.
  4. Meredakan nyeri reumatik.
  5. Membantu menurunkan kadar asam urat.
  6. Mengobati diare.
  7. Mengobati disentri.
  8. Membantu melancarkan pencernaan.
  9. Menyembuhkan flu.

Nah, itulah beberapa khasiat daun srikaya yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Untuk itu, bagi anda yang memiliki gejala penyakit seperti di atas bisa memanfaatkan daun srikaya.

Khasiat Daun Srikaya

Di atas adalah beberapa manfaat daun srikaya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Masih banyak lagi manfaat dan khasiat daun srikaya ini seperti untuk kesehatan rambut, yaitu mengurangi rambut rontok, menghilangkan kutu pada rambut, dan berbagai manfaat lainnya yang baik untuk tubuh. Cara mengkonsumsi daun srikaya ini sangatlah mudah, yaitu dengan merebusnya dengan air secukupnya dan sisakan  sekitar satu gelas untuk diminum. Minum air hasil rebusan tersebut minimal sehari 2 kali saja secara rutin untuk dapat merasakan efeknya. Semoga bermanfaat
0 komentar

Manfaat Wortel Menurunkan Kolesterol

16.49 Diposting oleh Unknown
Label:

Manfaat Wortel



Manfaat Wortel – Wortel merupakan salah satu sayuran yang memang kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Namun selain itu, ternyata wortel juga mampu menyembuhkan berbagai  penyakit lainnya seperti penyakit kolesterol yang merupakan salah satu penyakit yang cukup membuat banyak orang takut untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol. Untuk itu, bagi anda yang menderita penyakit kolesterol ini juga bisa mengkonsumsi wortel untuk membantu menyembuhkan penyakit anda.

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat wortel yang baik untuk kesehatan tubuh kita :
  1. Berfungsi sebagai antioksidan alami.
  2. Menghambet pertumbuhan kanker.
  3. Mencegah penyakit katarak, karena kaya akan vitamin A.
  4. Mencegah serangan jantung.
  5. Memperkuat tulang dan gigi.
  6. Mengurangi bercak penuaan.
  7. Mengurangi jerawat.

Itulah beberapa manfaat dan khasiat dari wortel yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya setiap hari secara teratur.

Manfaat Wortel Untuk Kolesterol

Selain beberapa manfaat wortel di atas, wortel juga ternyata mampu menyembuhkan kolesterol. Caranya adalah dengan menyiapkan wortel sebanyak 5 biji dan kemudian dicuci sampai bersih. Selanjutnya untuk cara mengkonsumsinya bisa dengan cara di jus ataupun di parut. Minum semua airnya dan harus rutin setiap hari. Cara ini mungkin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh kita yang berlebih. Untuk itu, wortel ternyata memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
0 komentar

Cara Mengatasi Galau

16.46 Diposting oleh Unknown
Label:
cara mengatasi galau cinta dan galau dewa - Rasa galau memang perasaan yang paling tidak enak, apalagi jaman sekarang banyak sekali nyanyian dengan lirik lagu galau dan menyedihkan. Galau artinya adalah perasaan yang gundah gulana atau biasa dikatakan perasaan yang tidak menentu dan adanya cuma kepikiran masalah yang kita hadapi. Bagi yang galau jika tidak segera teratasi bisa menimbulkan stress, apalagi yang baru galau masalah cinta itu yang paling sulit diatasi. Tapi tenang dengan tips atau cara mengatasi galau akut dan menghilangkan galau tingkat dewa tersedia disini, silahkan dicoba cara dari saya semoga bisa terlepas dari perasaan galau karena cinta ataupun masalah keluaraga yang dapat membuat kita galau.



Ciri-ciri orang terkena galau biasanya sering update status fb dan statusnya kebanyaka status fb galau yang membuat teman-teman bersimpatik dan menanyakan sedang apa atau memberi perhatian. Itu memang bagus namun tida bisa mengatasi galau dengan gonta-ganti status fb maupun status blackberry dan menggonta-ganti profile picture BBM setiap menit.hehehe. galau memang menimbulkan orang resah dan tidak dapat berpikir dan beraktivitas dengan normal dan yakin deh kalau galau dibiarkan pastilah kerjaan kita tidak akan selesai-selesai dan dapat menimbulkan stress sendiri. Makanya jangan biarkan galau itu menyelimuti perasaaan kita karena bergalau itu not value added adanya Cuma sedih dan nangis saja

Bagi anda yang galau karena diputus pacar jangan langsung menyerah dan lemas, ayooo wanita atau cewek bukan hanya dia. Bangkit dan cari tips atau cara menaklukkan cewek yang cantik dan melebihi dari mantan pacar kamu yang secelumnya. Karena dengan galau apa bisa anda mengembalikan mantan pacar anda yang telah diputusin??? Nah tidak jugakhan kita bisa mengatasi galau putus cinta dengan mengangis dan bersedih melulu. Iya khan?nah, ini saya berikan tips cara mengatasi galau dan cara menghilangkan rasa galau, silahkan disimak:
  1. Cari kesibukan biar tidak kepikiran rasa galau terus menerus, contohnya pusatkan aktivitas kita ke pekerjaan anda atau yang masih kuliah atau sekolah yang baru putus cinta bisa pelampiasan galau dengan ngegame online gemscool yang dapat setidaknya mbuat kita sedikit refreshing 
  2. Ndengerin musik tapi jangan sekali-kali musik galau, karena itu malahan menambah kegalauan kita. Dengerkan musik yang membangun misalkan musik lagu rohani yang dapat membangun diri anda untuk tetap kuat 
  3. Berusaha Positive thinking yang akan merubah cara pandang kita menjadi hal-hal yang positif, sehingga kita dapat mengambil hikmat akan apa yang terjadi sehingga dapat memperkecil perasaan kita yang salah yang dapat menyebabkan kegalauan tingkat akut 
  4. Hillangkan rasa mengasihi diri sendiri, karena diri anda sebenernya spesial dan anda bisa mendapatkan pacara yang lebih cantik dan lebih baik dari sekarang. Jangan bersedih dan tinggalkan yang telah lalu dan pandang masa depan anda 
  5. Daripada kamu sendirian pergilah ke tempat ramai yang dapat membuat kalian tidak merasa kesepian dan larut dalam kesendirian 
  6. Mencari teman sebanyak-banyaknya baik dalam dunia maya fb atau apapun yang penting banyaklahtemanyang setidaknya bisa membantu anda untuk tidak menyendiri 
  7. Makan cokelat karena Cokelat mempunyai bahan alami yang dapat membuat perasaan kita menjadi tenang dan merasa nyaman. 
  8. Cobalah terbuka dengan orang lain tentang masalah yang bikin anda galau 
  9. Jangan suka ganti status fb mauppun profile picture bbm itu semua percuma, karena jika ada yang comment malah mengingatkan kita dari galau yang kita alami 
  10. Terakhir dan yang terutama banyaklah berdoa, karena hanya DIA yang bisa membalut luka dihatimu dan menggantika hati yang baru untuk memulai menatap masa depan anda dengan penuh harapan baru 
Berikut cara mengatasi galau seilahkan dicoba. Ayooooo bangun dari kegalauan anda, sadarlah galau itu tidak ada nilai plusnya dan kata kerennya not value added. Ayo jangan mau dikalahkan oleh galau yang tidak ada nilai tambahnya malah justru membuat kita bersedih dan menangis melulu, masih banyak yang perlu dilakukan dan perlu diprioritaskan utama darpada mikirin galau. Misalnya prioritas kerja nyari uang maupun prioritas sekolah anda. Ayooo ciayoo…kamu bisa lepas dari galau anda dan mengatasi galau tingkat dewa
0 komentar

Khasiat dan Manfaat Bawang Putih

16.44 Diposting oleh Unknown
Label:


Manfaat Bawang Putih
Manfaat Bawang Putih – Bawang putih memang selalu identik dan berhubungan dengan bumbu dapur yang digunakan setiap hari ketika anda membuat sebuah makanan sehat. Namun, bawang putih memiliki manfaat lain selain sebagai bumbu utama sebuah masakan, yaitu baik untuk kesehatan tubuh. Itu disebabkan karena bawang putih memiliki beberapa kandungan zat yang berguna untuk kesehatan tubuh seperti kalsium, protein, lemak, fosfor, belerang, zat besi, bahkan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C juga dimiliki oleh bawang putih. Untuk itu bawang putih sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Bawang Putit Bagi Kesehatan

Ada beberapa manfaat bawang putih yang bisa kita dapatkan, diantaranya :
  1. Mampu menormalkan kadar kolesterol.
  2. Mencegah penyakit jantung.
  3. Mencegah penyakit kanker.
  4. Mencegah tekanan dara tinggi.
  5. Melancarkan pencernaan.
  6. Baik digunakan untuk perawatan mata kita.
  7. Mencegah hipertensi.
  8. Menyembuhkan luka yang terinfeksi bakteri.
  9. Menyembuhkan penyakit asma.
  10. Membantu menyembuhkan berbagai penyakit kronis lainnya.

Di atas adalah beberapa manfaat dan khasiat dari bawang putih. Bagi anda yang memiliki beberapa masalah dan penyakit seperti yang disebutkan di atas, bisa mengkonsumsi bawang putih ini untuk mencegah dan mengobati penyakit anda.

Khasiat Bawang Putih

Banyak sekali manfaat bawang putih yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya secara rutin setiap hari secara teratur. Dari sebuah penelitian yang dilakukan di Moskow, telah berhasil menemukan bahwa bawang putih mampu menurunkan kadar kolesterol. Dengan bagitu, bisa diambil kesimpulan bawha khasiat bawang putih untuk menurunkan kadar kolesterol memang sudah terbukti. Selain itu, bawang putih juga mampu mengurangi resiko akan terkena serangan jantung dan stroke secara tiba – tiba. Itulah beberapa manfaat dari bawang putih untuk kesehatan tubuh kita.
0 komentar

Manfaat Daun Sirsak

16.39 Diposting oleh Unknown
Label:
Buah sirsak pertama kali ditemukan oleh suku dari Amerika bagian dalam sekitar kawasan sungai Amazon. Banyak orang tidak tahu manfaat daun sirsak yang sebenarnya memiliki beberapa khasiat mengobati berbagai pernyakit. Daun sirsak memiliki banyak sekali kandungan nutrisi dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Bahkan sebuah penelitian terbaru berhasil menemukan fakta bahwa daunnya bisa digunakan sebagai jamu tradisional untuk mengobati kanker.
Sebuah study yang dilakukan oleh para ahli kesehatan di Purdue Universiti, Amerika menyebutkan bahwa manfaat daun sirsak tidak hanya bermanfaat untuk menyembuhkan dan mencegah kanker namun juga dapat menyembuhkan berbagai pernyakit kronis lainnya seperti diabetes dan asam urat, dan asma. Beberapa jenis kanker yang bisa disembuhkan dengan daun sirsak diantaranya kanker paru-paru, kanker rahim, kanker pankreas dan lainnya.
Manfaat Daun Sirsak Mencegah Kanker

Daun sirsak memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai pernyakit. Daun sirsak dapat membunuh sel-sel kanker lebih cepat dan aman ketimbang harus melakukan kemoterapi yang memiliki banyak efek samping dan biayanya juga mahal.

Untuk mengobati kanker ambillah 10 lembar daun sirsak yang sudah tua dan dalam kondisi yang baik. Kemudian cuci sampai bersih dengan air. Lalu rebus dengan 3 gelas air, dan biarkan mendidih sampai hanya tersisi 1 gelas. Biarkan air rebusan dingin dan minum 2 kali sehari selama seminggu. Bila memliki efek yang baik, maka anda dapat melanjutkan meminum air rebusan tersebut. Berikut adalah beberapa jenis pernyakit yang bisa diobati dengan daun sirsak.Mengobati Sakit Pinggang
Obat Ambaien
Mengobati Bisul
Mangobati Pernyakit Liver
Meringankan Rematik
Demam
0 komentar

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

01.14 Diposting oleh Unknown
Label:
Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan | Seperti yg kita ketahui, kesehatan & kecantikan adalah salah satu nikmat yg jarang kita syukuri. Betul? :) . Sekarang Anda bisa memanfaatkan sayur-sayuran atau tanam-tanaman yg ada di sekitar kita, terutama dgn Tomat sendiri. Apakah Anda tahu manfaat tomat yg sebenarnya? Buah ini tidak mengenal musim sehingga dapat berbuah kapan saja. Warnanya yang merah sangat menggoda mata untuk menikmatinya. Buah ini juga sangat mudah dijumpai dan mudah untuk mendapatkannya.
Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Ada beberapa jenis tomat, diantaranya tomat yang agak besar disebut tomat buah, berukuran agak kecil lagi disebut tomat sayur, dan tomat yang berukuran sebesar kelereng yang disebut ceri. Dari semua jenis tomat tersebut, semuanya mengandung vitamin A, C, mineral, serat, dan zat fitonutrien. Kandungan serat yang tinggi pada tomat dapat digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti wasir dan sembelit.
Banyak mitos yang menyebutkan bahwa membuat jus tomat dapat membuat gizi yang terkandung didalam tomat menjadi berkurang. Faktanya, tomat tidak akan kehilangan gizi meskipun diolah dengan cara dibuat jus. Sesuai dengan anjuran FAO dan WHO, sebaiknya mengkonsumsi tomat dengan cara dimasak terlebih dahulu. Dari penelitian tersebut menyebutkan bahwa kandungan lycopene yang terdapat dalam tomat tidak akan rusak dan tidak jauh berubah jumlahnya dalam proses pemanasan. Seperti yang dikutip dari e-lifestylenews, berikut ini beberapa manfaat tomat untuk kesehatan dan kecantikan.

Antioksidan
Radikal bebas yang terdapat dalam tubuh sangat berbahaya karena dapat merusak sel. Seperti yang disebutkan diatas, tomat banyak mengandung vitamin A dan C, serta kandungan beta carotene yang tinggi. Zat radikal bebas dalam darah dapat dibersihkan dengan Lycopene tingkat tinggi yang terkandung dalam tomat.

Untuk Kesehatan Mata
Tomat mengandung vitamin A yang sangat besar sehingga sangat baik untuk mata. Tomat merupakan makanan yang tepat untuk menjaga mata tetap sehat dan terhindar dari rabun senja.

Mencegah Kanker
Penelitian menyebutkan bahwa kandungan lycopene yang terdapat dalam tomat dapat mengurangi risiko kanker prostat pada pria, kanker perut dan kanker kolorektal (usus besar). Lycopene dapat membantu menghentikan pertmbuhan sel kanker. Dan ternyata tomat yang dimasak dapat memproduksi lebih banyak Lycopene daripada tomat mentah. Anda mulai sekarang bisa mencoba mengkonsumsi sup tomat secara rutin.

Menguatkan Jantung
Tekanan darah dan kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat diturunkan dengan Kalium dan Vitamin B yang terdapat dalam tomat. Zat tersebut nantinya dapat membantu mencegah stroke, serangan jantung dan gangguan jantung yang mematikan lainnya.

Membuat Kulit Cantik
Kandungan Lycopene yang tinggi pada tomat sangat baik untuk perawatan kulit. Gunakan lapisan bagian dalam kulit tomat untuk melapisi kulit wajah. Kemudian diamkan kurang lebih selama 10 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih.

Menyehatkan Rambut
Ternyata Vitamin A dapat membuat rambut menjadi sehat dan kuat selain untuk mata,  gigi, kulit, dan tulang.

Membuat Tulang Kuat
Kandungan Vitamin K dan Kalsium yang terdapat pada tomat dapat membantu tulang menjadi lebih kuat dan sehat.
Dengan demikian, Anda bisa melakukan buah tomat dgn menjadikan menu makan, kita jus, atau apapun sesuai selera kita sehingga kita bisa mengonsumsi secara maksimal. Itulah 7 Manfaat Tomat Buat Kesehatan Dan Kecantikan, semoga bermanfaat & maksimalkanlah kita untuk mengonsumsinya.
0 komentar

Membuat Rambut Keriting Menjadi Lurus

01.06 Diposting oleh Unknown
Label:

RAmbut cantik lurus alamiDhono-wareh NAHHH anda mempunyai rambut keriting dan ingin membuatnya Lurus seperti artis korea hehehe berikut beberapa cara meluruskan rambut keriting secara alami yang saya kumpulkan dari beberapa blog yang layak di coba untuk rambut anda tips membuat rambut keriting jadi lurus 



membuat rambut keriting menjadi rambut lurus perlu dibutuhkan kesabaran dan ketekunan karena cara cara dibawah ini adalah cara alami jadi perlu rutin dan ajek sampai hasil yang di inginkan cara membuat rambut keriting jadi lurus 


resep rambut keriting jadi lurus

CARA MUDAH MELURUSKAN RAMBUT dau seledri 
Ambilah beberapa daun seledri yang masih segar lalu tumbuk hingga hancur dan beri sedikit air. Setelah itu peras dan ambil sari airnya. Kemudian masukanlah ke dalam botol dan inapkan hingga semalam. Pagi harinya baru dapat dipakai sebagai Cream Bath [dengan cara dipijat-pijat hingga merata keseluruh kulit kepala], kemudian bilas dengan air dan keramas dengan shampo yang cocok


Santan Dan Jus Jeruk Nipis
Ambil segelas santan dan campuran 2 sendok makan air jeruk nipis di dalamnya. Taruh di lemari es. Ini akan membuat campurannya mengental. Balurkan campuran ini ke semua bagian rambut, sampai ke akar rambut, hingga merata. Lakukan pemijatan di bagian kepala. Kemudian sisir rambut anda dan tutup atau bungkus rambut anda dengan menggunakan shower cap. Diamkan hingga campuran mengering di rambut anda. Setelah itu anda dapat membentuk rambut Anda seperti yang Anda inginkan. Karena kandungan kapur berkurang, rambut Anda tidak akan lengket, dan akan terlihat sehat. Lakukan ini secara rutin, maka rambut anda akan menjadi lurus dan rapi.
 
Susu
Campurkan 1 cangkir susu dan 1/2 cangkir air . Masukkan campuran ini ke dalam botol semprot. Kemudian, semprotkan pada rambut anda secara merata. Biarkan campuran ini meresap selama kira-kira 20-25 menit. Setelah kering dan meresap, sisir rambut anda hingga rapi. Kemudian cuci dan bilas rambut anda dengan shampo dan kondisioner. Jika cara ini dilakukan secara rutin, maka rambut anda akan lurus.
Anda juga dapat mencampur susu dan madu dalam jumlah sama dan menerapkannya pada rambut. Setelah dua jam, cuci rambut anda dengan shampo dan kondisioner, lalu sisir hingga rapi. Cara ini pun akan membuat anda memiliki rambut lurus seiring dengan perjalanan waktu. Artinya, anda pun harus melakukan cara ini secara rutin.

 
Minyak rambut yang dipanaskan.
Panaskan minyak rambut (hair oil), diamkan hingga hangat. Balurkan pada rambut anda kemudian  pijat kulit kepala anda di selama 15-20 menit. Kemudian sisir secara menyeluruh dan menutupinya dengan handuk panas selama 30 menit. Ini bekerja pada teknik yang sama seperti pelurus. Ini menyediakan kelembaban untuk folikel Anda, sehingga akan merenggangkan rambut yang ikal dan bergelombang.
 
Semua cara diatas harus dilakukan secara rutin, paling tidak seminggu atau 2-3 kali. Pilih salah satu cara yang paling anda rasa cocok untuk rambut anda. Tips cara meluruskan rambut secara alami diatas akan membuat rambut keriting atau rambut ikal anda anda menjadi rambut lurus, halus dan tampak sehat, ketimbang menggunakan alat-alat elektronik atau menggunakan bahan kimia untuk meluruskan rambut anda. Memang hasilnya tidak akan secepat dan selurus menggunakan alat-alat atau obat kimia untuk meluruskan rambut, tapi cara alami meluruskan rambut akan lebih baik untuk kesehatan rambut anda. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya!
0 komentar

Tips dan Trik Sabar

00.44 Diposting oleh Unknown
Label:

Sabar?
Kata ini tentu mudah sekali diucap dan diingat, namun untuk menjalankannya? Siapa yang berani berkata mudah? Sangat jarang, dan bahkan hampir tidak ada. Ya, sabar memang sulit dijalankan, dilakukan, dilaksanakan. Sebagai seorang manusia yang memiliki emosi sebagai software bawaan dari sang Maha pencipta, tentunya tidak mudah bagi kita untuk dapat memanajemennya. Emosi yang sepertinya mengikat hati kita ini, seolah membuat kita tidak layak menyandang predikat sebagi seorang penyabar.  Karena ada saja godaan dan cobaan yang menguji kesabaran kita. Lalu, apa sih sebenarnya sabar itu? 
 
Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, sabar bisa diartikan sebagai berikut;
 
Sabar : Tahan menghadapi cobaan (tidak lekas marah, tidak lekas putus asa, tidak lekas patah hati); tabah. Atau sikap tenang; tidak tergesa-gesa; tidak terburu nafsu.
 
Mengetahui arti sabar diatas, sepertinya akan sangat nyaman dan damai bila kita menjadi seorang yang penyabar. Lalu, adakah cara untuk menjadi orang yang sabar? Untuk dikatakan cara, mungkin apa yang ingin saya tulis berikut tidak memenuhi standar itu, tapi akan lebih pas bila kita sebut ini tips/trik untuk menjadi seorang penyabar.
 
sabar
 
  • Memperbanyak senyum
 
Bila Anda dalam keadaan tegang terbakar emosi, hati terasa sumpek dan dada sesak menahan amarah, maka tersenyumlah! Tidak ada yang lebih obat hati yang lebih mujarab daripada sebuah senyuman. Karena  senyum lebih erat dari jabat tangan sahabat, senyum dapat menjadi penyejuk hati yang penuh amarah, juga mencairkan suasana yang beku. Senyum itu menular dan akan membuat suasana menjadi gembira. Dengan memulai kebiasaan tersenyum pada siapa saja dengan tulus, InsyaAllah beban berat yang kita rasakan dapat berkurang, amarah berkurang, suasana lebih akrab, sehingga kita lebih tenang dalam menghadapi permasalahan dan dapat menyelesaikannya dengan mudah.
 
  • Mengalihkan perhatian
 
Memiliki masalah yang membuat kita pusing tujuh keliling memikirkannya, memanglah berat. Apalagi masalah itu sampai membuat kita tidak enak makan dan susah tidur, tentulah sangat menyiksa. Nah, bagaimana jika masalah yang sampai menyebabkan Anda tidak nyaman seperti itu terus Anda fikirkan? Konsentrasi Anda hanya tertuju pada masalah itu dan akhirnya melupakan urusan yang lain. Menurut saya, kunci menghadapi masalah berat adalah dengan “melupakan” masalah itu sendiri. Melupakan disini bukan berarti kita masa bodoh dengan masalah, tetapi berusaha tidak terlalu fokus pada permasalahan tersebut. Alihkan perhatian Anda dengan mencari suasana berbeda, hiburan atau kesibukan lain, akan membuat hati dan fikiran kita lebih enteng.
 
  • Telinga sebagai Penyaring
 
Jika semua yang kita dengar langsung kita masukkan ke hati, dijamin kemarahanlah yang akan kita tampilkan dan tentu saja akan sangat tidak nyaman. Kita tidak harus membawa apa yang kita dengar langsung ke hati, lebih baik kita menyaringnya, dan mengambil yang baik-baik saja dari informasi yang kita dengar tersebut, dan disitulah telinga kita bekerja. Ya, telinga sebagai penyaring informasi yang kita dengar dari manapun, jika informasi itu dirasa kurang enak dihati maka segera lupakan dan buang jauh-jauh, istilahnya “masuk kuping kanan keluar kuping kiri”. 
 
  • Bertukar posisi
 
Kunci kesabaran yang selanjutnya adalah, dengan bersikap empati  atau berusaha merasakan apa yang orang lain rasakan. Saya menyebutnya, bertukar posisi. Kita berusaha menempatkan diri kita pada posisi “tidak enak” yang orang lain merasakannya, bahkan dengan ringan hati dapat menjalankan posisi itu. Dengan begitu, maka segala kemalangan yang menimpa kita, akan terasa ringan. Kita tidak akan merasa sebagai “manusia termalang di dunia” karena dengan berempati kita bisa melihat lebih banyak orang lain yang lebih malang diluar sana. Jadi, untuk apa lagi marah dan menyesali diri? Apalagi sampai berputus asa…
 
Bersabarlah. Dengan bersabar, banyak kemudahan menghampiri Anda!
0 komentar

Mencerahkan Warna Bibir

00.41 Diposting oleh Unknown
Label:
Tidak sedikit wanita yang merasa warna bibir mereka terlalu gelap atau hitam. Anda termasuk? Berikut ini empat cara alami untuk membuat warna bibir jadi lebih cerah.
Dikutip dari Lookbeauty, ada beberapa hal yang bisa menyebabkan warna kulit pada bibir gelap atau hitam. Penyebab paling umum adalah diet yang tidak sehat, merokok, penggunaan lipstik berlebihan dan terlalu banyak konsumsi kafein dari teh atau kopi.
Bibir
Selain faktor genetik (keturunan), bibir yang gelap dan hitam karena faktor-faktor di atas bisa dicerahkan kembali dengan beberapa perawatan ini. Pilihlah cara yang paling sesuai dengan Anda.

→ Madu dan Jus Lemon
Lemon mengandung alpha hidroxy acid alami yang mampu mencerahkan kulit, sedangkan madu berfungsi melembutkan. Campurkan madu dan jus lemon dengan perbandingan 1:2, aduk hingga rata. Kemudian oleskan pada bibir tiap malam secara teratur. Campuran ini akan mencerahkan kulit bibir dalam beberapa minggu.

→ Jus Daun Merica
Giling daun merica yang sudah dicuci bersih bersama sedikit air, kemudian saring setelah halus. Sebelum tidur, oleskan jus daun merica ke bibir. Warna gelap dan kusam akan berkurang setelah pemakaian minimal 15 hari.

→ Jus Wortel
Wanita di Arab kerap menggunakan wortel untuk memutihkan kulit wajah dan tubuh. Ternyata, jus wortel murni juga bisa digunakan untuk mencerahkan bibir. Parut wortel sampai halus, lalu peras sarinya menggunakan kain kasa atau kain tipis yang bersih. Celupkan kapas ke dalam jus, dan bubuhkan pada bibir. Jika dilakukan secara rutin, bibir akan lebih cerah. Pigmen oranye pada wortel juga bisa menambahkan rona warna di bibir.

→ Minyak Almond / Kelapa
Kulit bibir yang menghitam biasanya juga disebabkan karena kurang kelembaban. Anda bisa menggunakan lip balm atau lip conditioner untuk mengatasi kekeringan. Tapi ada cara alami yang bisa dicoba. Oleskan satu-dua tetes minyak almond atau kelapa pada bibir tiap malam sebelum tidur. Cara akan mengembalikan warna bibir alami Anda.
0 komentar

Tips Hidung Mancung Alami

00.35 Diposting oleh Unknown
Label:
Tips Cara Alami Agar Hidung Mancung -  Bila Anda memiliki hidung yang kurang mancung alias pesek Anda tak perlu terganggu atau bahkan minder. Tapi kalau Anda sampai berpikiran untuk melakukan operasi plastik, coba pikir-pikir lagi. Selain biayanya tak murah, efek jangka panjangnya siapa tahu?
Tips Cara Alami Agar Hidung Mancung
Tampilan hidung yang kurang mancung bisa disiasati dengan teknik contouring (memberikan bayangan). Biasanya teknik ini diaplikasikan setelah kita selesai mendandani daerah mata, dan sebelum memulas lipstik. Para makeup artist kenamaan sudah amat sering mempraktekkan teknik jitu ini untuk mendandani artis-artis agar hidungnya terlihat lebih sempit dan mancung.
Contohnya hidung beberapa artis yang kelihatan begitu sempurna adalah berkat kepiawaian makeup artist-nya, Derry, saat mendandaninya. Tapi tak hanya make up artist yang bisa melakukannya, Anda pun pasti bisa,, asal A tahu tekniknya. Untuk mendapatkan hasil seperti yang diinginkan, coba pelajari langkah-langkah berikut:

Hidung Mancung
Trik countouring:
1. Letakkan jari telunjuk Anda di sepanjang bagian tengah hidung Anda. Sisi hidung yang tidak tertutup jari adalah bagian yang diberi bayangan
2. Pulaskan bronzer atau eyeshadow warna coklat secara tipis-tipis pada sisi hidung yang tidak tertutup jari tadi
3. Angkat jari Anda kemudian teruskan bayangan Anda sampai batas alis

Tips Cara Agar Hidung Mancung :
1. Gunakan sikat pemulas (brush) yang ukuran sedang. Bukan brush untuk memulas eyeshadow ataupun untuk memulas blush on
2. Saat mengaplikasikan, tekan bulu sikat dengan jari telunjuk dan ibu jari sedemikian rupa, agar bentuknya menjadi datar. Dengan demikian contouring akan tercipta lebih merata.
3. Jangan teruskan contouring sampai cuping hidung. Berhentilah pada batas tulang hidung dan cuping hidung.
4. Lakukan dengan seksama. Jangan sampai bayangan masuk ke ujung mata. Begitu pula dengan daerah antara mata dan alis.
5. Yang terakhir perlu Anda ingat, tangan Anda perlu melakukan latihan agar terbiasa.

Oke demikianlah sedikit inpormasi mengenai Tips Cara Alami Agar Hidung Mancung yg saya sajikan buat Anda, semoga bermanfaat.
0 komentar

15 Tips Fashion Pria

00.27 Diposting oleh Unknown
Label:


Don’t judge the book by its cover. Sepertinya istilah tersebut sudah usang, terutama dalam hal fashion. Orang orang khususnya pria sering beranggapan, penampilan luar tidak penting, asalkan dalamnya atau kepribadiannya baik, sempurna. Padahal Lex de Praxis – seorang pakar romance pun berpendapat bahwa penampilan Anda adalah kepribadian Anda.
Dalam hal attraction , wanita ingin menjalin hubungan lebih lanjut dengan pria-pria yang berpenampilan menarik, menciptakan kesan pertama yang memikat. Bahkan relasi bisnis Anda pun akan tidak tertarik bermitra dengan Anda, begitu saja tau Anda tidak berpenampilan menarik.
Berikut kami berikan 15 Tips Fashion dan Cara Berpakaian Pria:
  1. Ukuran Sesuai - Fit is King. Pastikan ukuran pakaian Anda pas dengan lekuk tubuh Anda, karena ini merupakan hal yang paling penting dalam penampilan. Banyak pria mengenakan pakaian yang kebesaran dengan badannya.
  2. Simple – Tentu saja Anda ingin mengenakan fashion yang dapat membuat Anda terlihat menarik dan keren, tetapi jangan berlebihan. Pemilihan warna pakaian jangan lebih dari 3 warna, jangan menggunakan aksesoris lebih dari 3 macam. Jangan pula berpenampilan seperti rock star, kecuali jika Anda memang anak band.
  3. Kasual – Ubah persepsi Anda tentang kasual. Kasual tidak berarti membosankan. Banyak pria selalu mengenakan setelan pamungkasnya, yaitu kaos dan jeans. Tambahkan beberapa aksesoris atau pemanis lain. Anda bisa lihat contohnya pada majalah-majalah pria.
  4. Serasi – Peraturan utama dalam berpakain adalah keserasian antara atasan dan bawahan. Jika Anda menggunakan atasan jacket atau blazer corduroy, gunakan bawahan seperti jeans atau celana kargo.
  5. Jangan Belanja Sendiri – Ajak teman Anda khususnya wanita jika ingin membeli pakaian. Jangan mudah percaya dengan sales/pramuniaga, karena mereka biasanya bekerja untuk mendapatkan komisi.
  6. Sesuaikan dengan Acara – Tentu saja Anda tidak mungkin mengenakan jas dengan dasi pada tempat-tempat hangout. Sesuaikan juga dengan orang lain yang datang pada acara tersebut.
  7. Jangan Remehkan Detail – Hal yang di anggap sepele, biasanya yang paling pertama dilihat oleh orang lain. Perhatikan scarf, dasi atau ikat pinggang Anda.
  8. Gunakan Sepatu Terbaik – Hal pertama yang paling di perhatikan wanita adalah sepatu Anda, terutama kebersihannya. Mungkin mudah untuk menjaga pakaian tetap bersih dan terlihat baru, tetapi kebanyakan pria tidak mempedulikan sepatunya. Tunjukan kepada orang lain bahwa Anda pria berkelas dengan memiliki sepatu terbaik, karena hal ini adalah cara tercepat untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda peduli dengan diri Anda.
  9. Hindari Logo Pada Pakaian – Ketika Anda pergi keluar dengan pakaian berlogo besar, Anda terlihat seperti billboard berjalan.
  10. Abaikan Trend – Anda tidak harus mengenakan pakaian hanya karena saat ini sedang trend. Gunakan pakaian yang nyaman untuk Anda, lalu tambahkan beberapa aksesoris atau pernak-pernik.
  11. Jangan Terpaku Merek – Jika Anda ingin membeli pakaian, tanya pada diri Anda apakah saat ini sedang “in style” atau memang cocok dengan badan Anda. Juga perhatikan tips nomor 9, apakah ada logo besar pada pakaian tersebut.
  12. Fungsi Pakaian Dalam – Pakaian dalam tetap pakaian dalam, di gunakan untuk menyerap keringat, minyak atau kotoran pada tubuh. Pakaian dalam juga berfungsi agar Anda tidak harus selalu mencuci pakaian luar Anda, dan agar tetap baik dan awet. Jangan gunakan v-neck atau crew neck sendiri dengan jeans.
  13. Updgrade Shaving Anda – Kumis dan jenggot yang tidak terurus, dalam hal attraction akan menjadi pembunuh instan lawan jenis Anda.
  14. Perhatikan Model Rambut – Rambut juga merupakan salah satu hal utama yang di perhatikan wanita. Cocokkan bentuk model rambut Anda dengan bentuk kepala Anda. Model rambut yang salah akan menurunkan kualitas penampilan.
  15. Bereksperimen dengan Style – Pelajari hal-hal baru dalam fashion, cara berpakaian, jangan takut mencoba dan membuat kesalahan. Banyak pria yang takut mengekspresikan diri mereka melalui style.
Jadi, jika Anda ingin pergi hangout bersama teman-teman atau menghadiri sebuah acara resmi dan ingin memikat wanita cantik yang akan Anda temui, jangan lupa untuk mengikuti ke-15 tips fashion pria ini.
- Que -
0 komentar

Tips Berhenti Merokok

00.23 Diposting oleh Unknown
Label:

image

Apakah Anda telah lelah berusaha untuk Berhenti Merokok ? Atau anda ingin suami, saudara, teman, pacar, sahabat atau kerabat Anda agar bisa Berhenti Merokok ?

Niat untuk Stop Merokok ini sebenarnya ada di setiap benak pikiran dan sanubari semua perokok. Sebagian dari mereka sudah mencoba berbagai cara untuk berhenti darinya. Tetapi, banyak yang gagal. Jika berhasilpun, hanya untuk sementara waktu saja, 2-3 hari, selepas itu mereka akan menghisap rokok seperti semula. Akhirnya, mereka pasrah dan berfikir, "Tidak mengapalah, lama-lama nanti aku akan berhenti sendiri bila sampai waktunya".

Tips Berhenti Merokok adalah solusi tepat menghentikan ketergantungan terhadap rokok yang sedang 'membuai' anda atau orang-orang yang anda cintai.

Berhenti Merokok
Bagi para perokok, menghentikan kebiasaan mengkonsumsi benda sembilan senti (bernikotin) ini sangat berat. Karena dibutuhkan tekad dan keinginan yang kuat untuk Berhenti Merokok. Mungkin sebagian dari mereka sudah beberapa kali mencoba berbagai Cara Berhenti Merokok , namun sebagian besar akan kembali mengulangi kebiasaan ini.

Ada yang mencoba berhenti langsung (total) maupun yang bertahap. Namun, tahapan yang paling sulit dari kedua cara tersebut adalah ketika Anda harus mengatasi reaksi-reaksi akibat hilangnya asupan nikotin yang bisa berlangsung selama satu atau dua pekan.

Tips Berhenti Merokok

Pernah mendengar istilah “cold turkey ” ? lstilah tersebut lazim digunakan bagi perokok yang Berhenti Merokok secara langsung (total) tidak bertahap. Mungkin cara ini terdengar menarik, Anda tinggal membuang seluruh rokok dan hal-hal yang terkait dengan rokok (asbak, korek, dll) milik Anda dan mendeklarasikan diri bahwa Anda sudah Stop Merokok . Mudah bukan?

Jangan salah, teknik “cold turkey ” belum tentu berhasil untuk semua orang, karena hal tersebut tidaklah mudah untuk dilakukan. Di antara mereka yang berusaha Berhenti Merokok dengan metode ini sebanyak 95% akhirnya gagal dan kambuh lagi untuk merokok.

Ingat, merokok adalah suatu kecanduan (adiksi). Otak seorang perokok membutuhkan nikotin lebih dan lebih lagi agar dapat berkonsentrasi dengan baik. Ketika tidak ada asupan nikotin dari rokok (karena perokok berhenti mendadak), gejala putus nikotin (gelisah, mudah marah, teriritasi, tersinggung, dan sulit berkonsentrasi) bisa terjadi, dan dibutuhkan kesabaran dan motivasi yang sangat kuat untuk melawannya.

Tips Berhenti Merokok memilih metode berhenti secara bertahap agar para perokok dan orang-orang yang ada disekitarnya bisa terlibat secara bersama dan merasa enjoy dalam program ini. Para istri, anak, saudara, teman, pacar akan dilibatkan secara langsung dalam program Tips Unik Berhenti Merokok ini.
Tips Berhenti Merokok akan memberikan Cara Berhenti Merokok yang kontinyu sampai Anda benar-benar bisa lepas dan Berhenti Merokok selamanya.
Anda bisa menjadikan tips unik ini sebagai hadiah ultah, tahun baru, valentine maupun special gift bagi orang-orang yang anda cintai. Hanya dengan demikian, maka anda sudah bisa memberikan suami, pacar, teman dan saudara anda sebuah hadiah special yang sangat berharga dan pasti akan mereka ingat seumur hidup.
0 komentar
Langganan: Postingan ( Atom )
Powered by Blogger