Mengelak dari Stres ala Kim Kardashian

Stres sulit dihindari, karena hampir tiap hari kita selalu bersentuhan dengan hal-hal yang bisa memicu stres. Padahal, stres bisa membuat Anda merasa emosional, tidak fokus bekerja, bahkan bisa jatuh sakit.
Kondisi ini sangat berbahaya, khususnya untuk Anda yang sedang hamil. Karena, stres bisa mengganggu kesehatan bayi. Ambil contoh Kim Kardashian. Bintang acara realita ini sekarang sedang mengalami dua hal besar dalam hidupnya, yaitu masalah perceraian dengan pebasket Kris Humphries, sedangkan pada saat yang sama ia tengah mengandung anak dari kekasihnya sekarang: Kanye West.
Mengalami dua peristiwa berat sekaligus seperti Kim, pasti akan memengaruhi kehidupan Anda dan membuat stres. Namun, ternyata Kim cukup cerdas dan punya strategi untuk mengelola stres agar tak membahayakan bayinya. Apa kunci pengelolaan stresnya?
1. Punya tim pendukung

Manusia tak bisa hidup sendiri. Anda membutuhkan teman, sahabat, dan keluarga untuk menjadi tim pendukung Anda. Seperti Kim, yang punya hubungan sangat dekat dengan ibu dan saudari-saudarinya. Mereka lah orang kepercayaan yang berperan mendukung dan menjadi tempat curhat Anda. Mereka membantu Anda sedikit melepaskan beban pikiran sekaligus mendukung Anda dalam segala kesempatan.

2. Tenangkan diri

Meski selalu menjadi sorotan di dunia hiburan Amerika, Kim tak lantas bereaksi pada komentar dan cacian yang diterimanya. Ia akan memilih diam untuk menenangkan diri, agar tak terpancing emosi. Ini adalah hal yang patut ditiru. Jika sedang menghadapi banyak masalah, sebaiknya jangan langsung bereaksi dengan tindakan atau perkataan. Tenangkan dulu pikiran dan emosi Anda sebelum melakukan sesuatu. Setelah pikiran dan emosi stabil, biasanya Anda bisa berpikir jernih dan mampu menyelesaikan masalah dengan baik.

3. Hindari aktivitas tak penting

Saat stres, usahakan untuk mengurangi berbagai kegiatan yang tidak terlalu penting. Sesekali tak ada salahnya untuk pergi berbelanja, ke salon, atau sekadar minum kopi bersama teman. Namun, jangan terlalu sering, karena bisa-bisa Anda berubah menjadi seorang pengeluh atau malah jadi keasyikan bersantai dan tak memikirkan penyelesaian masalah Anda.

Daripada melakukan aktivitas yang tak berguna, ada baiknya untuk memakai waktu luang Anda dengan beristirahat. Istirahat bisa membantu Anda untuk menenangkan pikiran dan bersantai sejenak.

4. Meminta bantuan

Saat stres sudah melanda, ini bukan lagi waktu yang tepat untuk membuktikan kepada seluruh dunia bahwa Anda adalah seorang superhero. Akui saja ketika Anda sedang stres, dan tak mungkin melakukan semua hal sendirian. Teman-teman dan keluarga Anda tak akan keberatan untuk mengulurkan bantuan dan meringankan beban Anda.

Mitos-mitos Keliru Nyeri Punggung

Nyeri punggung merupakan masalah kesehatan yang kadang dijumpai pada usia paruh baya hingga usia lanjut. Nyeri punggung bisa dialami lebih dari tiga bulan dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bagaimana tidak? Kegiatan yang biasanya mudah saja dilakukan menjadi menyulitkan ketika penyakit ini kumat.

Namun, janganlah keliru memberi penilaian pada penyakit yang menjadi salah satu dari lima besar penyakit yang menyebabkan orang menjalani rawat inap di rumah sakit ini, akibat mempercayai mitos-mitos tidak benar seputar penyakit ini. Maka, sebaiknya Anda mengenali mitos-mitos berikut :

Mitos 1: "Istirahat adalah obat terbaik nyeri punggung."

"Istirahat selama lebih dari satu atau dua hari sangat jarang membantu mengobati nyeri punggung," ujar Andrew G. Kowal, ahli manajemen nyeri di Lahey Clinic di Burlington. Beberapa studi menunjukkan bahwa istirahat malahan membuat nyeri punggung semakin buruk. Maka sebaiknya lakukan banyak gerakan yang dapat memperbaikinya, seperti peregangan, berenang, dan berjalan.

Mitos 2: "Menurunkan bobot adalah obat nyeri punggung paling mujarab."

"Berat badan berlebih merupakan faktor risiko bagi nyeri punggung, tapi orang kurus pun bisa menderita nyeri punggung," ungkap Kowal. Faktor risiko yang lebih berperan bagi nyeri punggung antara lain usia, cedera, tidak aktif bergerak, postur tubuh yang kurang baik, posisi tidur, merokok dan stres.

Mitos 3: "Banyak pasien nyeri punggung kronis butuh operasi."

"Perkembangan teknologi seharusnya bukan menjadi "musuh" bagi pengetahuan dan pengalaman," kata Kowal. Menurutnya, tidak semua nyeri punggung kronis membutuhkan tindakan operatif, melainkan cobalah melakukan aktivitas fisik tertentu untuk mengobatinya. Jika tidak memberikan efek, barulah mengambil tindakan operatif.

Mitos 4: "Pergilah ke ahli chiropractic ketika mulai merasakan nyeri punggung."

"Chiropractic untuk nyeri punggung mungkin dapat membantu tubuh mengeluarkan endorfin untuk penanganan sementara, namun tidak ada bukti efeknya dapat bertahan lama," jelas Kowal. "Sebanyak 96 hingga 99 persen nyeri punggung akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari."

Mitos 5: "Dokter tak merekomendasi akupuntur bagi nyeri punggung."

"Sebenarnya, ada bukti bahwa akupuntur baik untuk nyeri punggung daripada obat-obatan," kata Kowal. American Pain Society dan American College Physicians sama-sama merekomendasi akupuntur sebagai alternatif pengobatan nyeri punggung karena lebih efektif daripada jenis pengobatan konvensional.

Mitos 6: "Nyeri punggung tak bisa benar-benar sembuh."

"Nyeri punggung adalah penyakit yang lumrah, namun dengan manajemen punggung yang baik, maka punggung akan tetap sehat, meskipun pernah mengalami nyeri punggung sebelumnya," ujar Kowal. Maka Anda perlu tetap aktif bergerak, selalu pemanasan sebelum berolahraga, mengontrol berat badan, hati-hati mengangkat barang berat, dan berhenti merokok.

Cara Sederhana Mencintai Tubuh Sendiri



Mencintai tubuh sendiri tidak tergantung dari ukuran baju yang dikenakan, melainkan seberapa positif body image Anda. Ini tipsnya.

* Pakaian yang nyaman.

Jangan memakai pakaian yang membuat Anda merasa tak nyaman, misalnya terlalu ketat sehingga tidak bebas bergerak atau malah terlalu longgar sehingga Anda merasa “tenggelam” di dalamnya. Kenakan pakaian yang mengekspresikan diri Anda, bukan demi memberi kesan pada orang lain.

* Gunting labelnya.

Ukuran pada label baju tidak boleh mendikte suasana hati. Bila tidak ingin sakit hati setiap kali melihat ukuran baju yang besar, sebaiknya gunting semua label baju Anda.

* Jauhi timbangan.
Bolak-balik melihat angka di timbangan sering kali bikin frustasi. Maka itu, jauhi timbangan dari pandangan. Bila merasa tubuh sudah berat atau terlalu kurus, lebih baik segera pergi ke dokter gizi untuk mencari solusi terbaiknya. Berapa pun berat tubuh Anda seharusnya tidak memengaruhi kepercayaan diri dan rasa cinta Anda pada diri sendiri.

* Pakaian dalam seksi.

Tidak pede mengenakan pakaian seksi? Mulailah dengan mengenakan pakaian dalam yang seksi. Cara ini ampuh meningkatkan kepercayaan diri dan membuat Anda merasa lebih seksi.

* Berdamai dengan cermin.

Alih-alih merasa benci dengan refleksi diri Anda di cermin, Anda bisa berdamai dengan hati dan mengatakan hal positif pada diri sendiri seperti ini, “Saya menyukai kamu, berapa pun ukuran badan kamu.”

* Manjakan tubuh.

Minimal sekali dalam sebulan manjakan tubuh dengan memberikannya pijatan, meni-pedi atau pun facial. Berendamlah di dalam air hangat dan nikmati suasana rileks yang memanjakan. Belilah lotion dengan wangi yang Anda suka untuk membuat kulit lebih lembut dan harum.

* Me time.
Nikmatilah waktu bersama diri sendiri. Makan di resto yang tidak pernah Anda datangi seorang diri, nonton film atau makan malam romantis. Dengan cara ini Anda bisa mengenali diri Anda dan kemudian mencintainya.

* Sepatu baru.
Sepatu bisa membawa Anda ke tempat menyenangkan. Sepatu yang cantik dan nyaman dipakai membuat langkah semakin mantap. Jadi, bila langkah mulai gontai, hibur diri dengan membeli sepatu baru yang membuat Anda merasa cantik.

* Makan sehat.
Jangan menyiksa tubuh dengan makan makanan tidak sehat dan berlebihan. Perbaiki pola makan menjadi lebih sehat dan teratur. Hal ini akan meningkatkan kebugaran tubuh sehingga Anda merasa, melihat, dan tampil lebih baik.

Kepintaran Itu Bisa Menular

Jika ingin pintar, maka bergaul lah dengan orang pintar. Pernahkah Anda mendengar ungkapan ini? Sebuah studi baru di New York berhasil membuktikan kebenaran ungkapan ini dan menyatakan bahwa kepintaran memang dapat menular.

Anak yang berada di lingkungan teman-teman yang lebih pintar dengan nilai yang lebih baik akan mendapatkan nilai yang lebih baik pula di tahun depannya. Demikian hasil temuan dari studi ini.

"Semakin pintar teman Anda saat ini, semakin lebar kesempatan bagi Anda untuk menjadi lebih pintar pula di waktu yang akan datang," ujar penulis studi ini Hiroko Sayama, peneliti sistem di State University New York di Binghamton.

Penemuan ini, yang dipublikasikan dalam jurnal PLos ONE menunjukkan bahwa pencapaian akademik seseorang dipengaruhi oleh performa dari rekan-rekannya.

Penemuan masa lalu telah menunjukkan bahwa obesitas dapat menular secara sosial, dan kondisi emosional orang juga cenderung dapat menyebar melalui jaringan sosial. Maka, untuk melihat ada tidaknya kecenderungan yang sama dalam kinerja akademik, para peneliti melibatkan 160 murid sekolah menengah atas (SMA) yang disurvei untuk mengetahui sahabat, teman baik, kenalan, dan relasinya. Para peneliti juga mengumpulkan informasi tentang peringkat kelasnya sejak tingkat pertama hingga tingkat akhir.

Secara umum, siswa yang berteman dengan siswa yang memiliki nilai lebih tinggi daripadanya, mengalami kenaikan nilai pada tingkat akhir sekolah. Efeknya cukup besar, siswa yang sebelumnya berada di peringkat ke-100 dan berteman dengan siswa peringkat ke-50, maka ia akan naik 10 hingga 15 peringkat.

Temuan menunjukkan prestasi akademis dapat menular secara sosial dan bergerak melalui lingkaran teman. Rekan dapat mempengaruhi perilaku seperti kebiasaan belajar, tetapi sebenarnya rekan juga memberikan tekanan. Jika rekan Anda berjuang untuk menghadapi ujian, maka mungkin Anda berpikir, "Saya harus bekerja lebih keras untuk dapat bersaing dengan teman-teman saya," ujar Sayama seperti dilansir LiveScience.

Kendati demikian, bukanlah tepat jika Anda ingin anak Anda berprestasi lantas menggantungkan pada lingkaran pertemanan. Faktor utama yang menentukan prestasi adalah motivasi, kata Sayama.
"Semakin pintar teman Anda saat ini, semakin lebar kesempatan bagi Anda untuk menjadi lebih pintar pula di masa yang akan datang." - Hiroko Sayama

Suara Bising Memicu Gangguan Penyakit

Suara bising dari lingkungan sekitar bukan hanya mengganggu tapi juga berdampak negatif bagi kesehatan, bahkan kecantikan.

Suara bising bisa didapatkan dari berbagai sumber, mulai dari tetangga yang menyetel musik keras hingga suara aktivitas pembangunan bangungan.

Laporan dari organisasi kesehatan dunia (WHO) dan the European Commision's Joint Research Center menunjukkan, paparan polusi udara yang tetap bisa menyebabkan sakit kepala, mual, tekanan darah tinggi, kecemasan, depresi, sampai serangan jantung.

Risiko penyakit tersebut tidak main-main. Bahkan insiden serangan jantung meningkat sampai 30 persen pada orang yang berkerja di lingkungan bising. Risiko itu melonjak sampai 300 persen pada wanita jika lingkungan rumah mereka bising.

"Sebaiknya hindari tinggal di dekat jalan raya atau bandara. Jika terpaksa, investasikan untuk membeli kaca kedap suara. Itu sangat membantu," kata Ashley Merryman, penulis buku NurtureShock: New Thinking About Children.

Berikut adalah beberapa gangguan yang terjadi akibat suara bising:

- Susah tidur
Kebanyakan orang baru bisa benar-benar terlelap dalam suasana yang tenang. Lingkungan yang bising akan menganggu siklus tidur yang normal sehingga waktu istirahat dan perbaikan sel-sel menjadi tidak optimal.
- Stres
Bila meja kerja Anda berdekatan dengan rekan kerja yang gemar berteriak atau bersuara keras tak heran jika Anda sering mengalami stres.

- Mudah marah
Suara bising jelas sangat mengganggu sehingga kita jadi lebih emosional.

- Makan lebih cepat
Penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan, paparan pada suara yang bising bisa membuat tikus-tikus itu makan lebih cepat. Gangguan pada saat kita makan juga diketahui memicu konsumsi lebih tinggi sehingga tanpa disadari kita selalu makan secara berlebihan.

"Binge Eating", Ketika Nafsu Makan Sulit Dikontrol

Kesulitan mengendalikan nafsu makan sehingga seseorang makan berlebihan pada satu waktu, lalu menyesal dan malu setelahnya, dalam dunia medis disebut sebagai "Binge Eating".

Berbeda dengan orang yang menderita bulimia, mereka yang mengidap binge eating tidak memuntahkan makanannya, berpuasa, olahraga berlebihan, atau minum obat pencahar. Akibatnya mereka cenderung mengalami obesitas.

Hal tersebut dialami oleh Endang Hartiningsih. Wanita yang bekerja di bidang wiraswasta ini tidak merasa ada kelainan dengan hobinya makan.

"Makanan saya anggap sahabat. Saat sedih atau senang pokoknya makan. Sudah terpola seperti itu," kata wanita yang bobotnya sempat mencapai 150 kilogram dengan tinggi badan sekitar 160 sentimeter ini.

Endang mengakui hatinya lebih tenang setelah makan. "Saya pernah berolahraga untuk menurunkan berat badan tapi semua orang berkomentar orang segemuk saya akan sulit menjadi kurus. Akhirnya, saya malas olahraga lagi tapi terus makan," katanya.

Binge eating,
menurut psikolog Tara Adhisti de Thouars, termasuk gangguan mental yang ditandai dengan makan yang sulit dikendalikan.
"Pada dasarnya, mereka ingin mengendalikan nafsu makannya tetapi di satu sisi ada dorongan untuk makan banyak sehingga muncul konflik-konflik psikologis. Karena sulit mengontrol makannya mereka jadi kegemukan," kata psikolog dari Shape Up Indonesia ini dalam acara Tummy Talk di Jakarta, Selasa (19/2/13).

Binge eating bisa diderita pria dan wanita, tetapi lebih banyak ditemukan pada orang dewasa. Menurut Tara, orang yang memiliki karakter impulsif, kontrol dirinya rendah, serta punya pikiran obsesif terhadap makanan lebih beresiko mengalami binge eating.

Menurut dr.Graje Judio-Kahl, saat ini cukup banyak orang yang mengalami binge eating. Dalam sebuah penelitian terhadap 100 pasien yang datang ke klinik Shape Up diketahui sekitar 70 persen menderita binge eating. Sekitar 64 persen dalam skala moderat dan 6 persen cukup parah.

"Umumnya mereka ingin menurunkan berat badan tetapi saat melakukan diet malah jadi tertekan. Akhirnya kembali makan banyak dan merasa bersalah," katanya.

Perilaku tersebut pada akhirnya menjadi lingkaran setan karena semakin mereka menyesali episode makan banyaknya, makin banyak pula makanan yang dikonsumsi di episode berikutnya.

Ciri-ciri lain yang dialami oleh penderita binge eating antara lain; makan lebih banyak dan lebih cepat dari orang normal, makan sampai kekenyangan dan perut tidak nyaman, makan dengan sembunyi-sembunyi karena merasa malu dengan banyaknya makanan yang diasup, serta merasa jijik dan depresi pada diri sendiri setelah makan.

"Program penurunan berat badan dengan konseling gizi dan terapi tingkah laku sangat membantu dalam mengontrol keinginan makan yang berlebihan," kata Tara.

Depresi juga berkaitan erat dengen gangguan makan ini sehingga psikoterapi dan obat antidepresan bisa membantu.
Berkat terapi kombinasi tersebut kini Endang berhasil menurunkan bobot tubuhnya sampai 37 kilogram. Ia juga mulai bisa mengendalikan nafsu makannya.

Dinkes DKI Akan Benahi pelayanan NICU

Dinkes DKI Akan Benahi Sistem Informasi pelayanan NICU JAKARTA,  Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta pada bulan Maret 2013 nanti berencana membenahi sistem informasi pelanyanan NICU (Neonatal Intensive Care Unit) kepada warga DKI Jakarta. Dinas Kesehatan akan menjalin kerja sama dengan rumah sakit di Jakarta agar warga DKI dengan mudah mencari tahu RS mana yang ada dengan fasilitas NICU.
"Kedepan sistem informasi akan segera kami bangun bulan Maret ini (antara) rumah sakit dengan Dinas Kesehatan. Sehingga kedepan, (masyarakat) cukup dengan telepon ke Dinas Kesehatan untuk mengetahui RS mana yang tersedia NICU-nya," kata Dien Emawati, Kepala Dinas Kesehatan DKI dalam jumpa pers di Dinas Kesehatan DKI Jakarta, Selasa (19/2/2013).
Selain pembenahan masalah informasi mengenai fasilitas NICU, dalam kesempatan yang sama Dirjen Bina Kesehatan Umum Kementerian Kesehatan, Akmal Taher mengatakan, masalah tenaga medis dan sumber daya manusia yang andal terkait penanganan pasien bayi juga akan dibenahi dan ditingkatkan kembali.
"Penambahan ini bukan hanya cerita penambah fasiltas atau alat, tetapi kesiapan dari tenaga yang cukup andal. Karena apa, biasanya (bayi) itu ditangani dokter dan perawat anak yang biasa menangani pasien anak dalam kegawatan," kata Akmal.
Sebelumnya, Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta berencana mengajukan anggaran bagi pembenahan dan penambahan fasilitas kesehatan untuk rumah sakit yang ada di DKI Jakarta. Anggaran yang diajukan untuk biaya penambahan fasilitas tersebut kurang lebih Rp 1,2 triliun untuk tahun 2013. Di DKI Jakarta sendiri, dari total 147 rumah sakit yang ada, hanya ada 143 kamar dengan layanan fasilitas NICU. Sementara jumlah rumah sakit yang bekerja dengan Pemprov DKI saat ini terdapat 92 rumah sakit.

Cantik Itu Mahal!

Tidak semua orang menjalani terapi demi kebugaran semata. Unsur estetika dalam ranah anti-penuaan sering kali lebih menggoda. Klinik dr Olivia Ong di Gunawarman, Jakarta Selatan, misalnya, tidak pernah sepi pasien. Seperti pada Jumat (8/2/2013), pasien harus antre untuk meremajakan kulit dengan beragam pilihan teknik, seperti injeksi filler, injeksi botox, dan pemberian infus cairan antioksidan.

Salah seorang pasien, Rachma (28), betah menunggu lebih dari satu jam sebelum mendapat giliran konsultasi. Menurut dia, butuh pergumulan panjang sebelum memutuskan menjalani injeksi filler.

Ketika merasa penampilannya tidak lagi sesegar ketika remaja, gadis berkerudung ini berusaha mengumpulkan informasi sebanyak-banyaknya tentang teknologi peremajaan kulit dari internet. Ia kemudian tertarik dengan injeksi filler dan botox setelah beberapa kali berkonsultasi dengan dokter.

Setelah menjalani dua kali tindakan injeksi agar pipinya lebih berisi,
Rachma mengaku wajahnya terasa segar. ”Kata dokter Oliv, wajahku sudah baik. Namun, rasanya wajahku masih tirus. Palingan nanti cuma nambah sedikit volume suntikan filler,” ujar Rachma.

”Aku penginnya chubby kayak Tina Toon. Dulu pipiku tirus dan kelihatan tua. Barusan aku pasang foto profil di BBM (Blackberry Messenger) dan semua orang bilang aku tambah cakep,” kata Rachma tersipu-sipu.

Untuk satu kali tindakan injeksi filler, Rachma menghabiskan dana beberapa juta rupiah. ”Cantik itu mahal dan menyakitkan. Harus pintar cari uang kalau mau cantik, he-he-he...,” kata perempuan yang bekerja sebagai wiraswasta ini.

Mayoritas pasien di klinik dokter Olivia memang ingin tampil lebih muda dan menawan dengan alami. Mereka tidak ingin wajah mereka berubah drastis atau menjadi terlihat seperti topeng. ”Bisa tampak 15 tahun lebih muda, tetapi tetap natural. Injeksi itu tongkat sihir saya,” kata Olivia.

Anti-aging adalah terobosan di dunia kedokteran preventif,” kata dr Deby Vinski, yang belajar di Anti-Aging Medicine Specialization, Paris, Perancis.

Menurut Deby, lingkungan yang telah semakin terpolusi menjadikan manusia di masa kini sulit untuk menjalani hidup yang benar-benar sehat tanpa terpapar polusi. Terapi anti-penuaan adalah salah satu alternatif untuk membantu memperbaiki kualitas hidup manusia modern.

Trik Cepat Melupakan Mantan

Putus hubungan secara baik-baik, yang mungkin didasari alasan beda keyakinan atau kepindahan ke kota lain, biasanya membuat kita tak menyimpan rasa sakit hati pada pasangan. Beda dengan putus cinta yang terjadi secara menyakitkan, yang mungkin diwarnai perselingkuhan atau perilaku buruk lainnya. Hal ini menyebabkan kita jadi sulit melupakan pasangan.
Agar Anda segera melupakan mantan dan segala permasalahannya, ada cara jitu yang bisa Anda tiru. Survei dari Flirt.com mengungkapkan, cara terbaik untuk segera ilfil dengan mantan adalah dengan mencari kekasih baru. Separuh dari pria yang disurvei mengaku mereka harus sudah punya pasangan baru dalam sebulan setelah putus cinta.
Bagi perempuan, cari ini tak mudah dilakukan. Buktinya, hanya kurang dari seperempat responden perempuan yang mencari pacar baru dalam waktu yang sama. Tetapi, bukan tak mungkin dilakukan.

Beberapa selebriti juga diketahui menggunakan cara ini untuk membuktikan bahwa solusi ini memang layak dicoba. Setelah putus dengan kekasihnya, Thom Evans Januari lalu, model Inggris Kelly Brook tampak berduaan dengan Danny Cipriani. Danny tak lain mantan kekasih yang dikencaninya pada 2008.
Kelly rupanya tak membuang-buang waktu untuk memikirkan patah hati, buktinya ia terlihat happy saat Hari Valentine lalu.

Namun, langkah Kelly mengencani Danny dan Thom yang pernah satu tim dalam klub rugby London Wasps, tampaknya tidak begitu mengundang simpati kaum perempuan. Sebanyak 71 persen perempuan yang disurvei mengaku tak akan berpacaran dengan teman atau rekan kerja mantan pasangannya. Ini yang membedakan perempuan dari kaum pria, di mana separuh dari pria yang disurvei mengaku tak masalah jika mengencani teman mantannya.

Survei Flirt.com juga menunjukkan, pria dan wanita cenderung menggunakan media sosial untuk mengumumkan kekasih baru mereka. Hampir separuh dari mereka memamerkan foto-foto bersama pacar baru secara online, agar dilihat mantan kekasih mereka.

Hampir dua pertiga pria dan separuh wanita tak mau menunggu-nunggu untuk mengumumkan bahwa mereka tidak sendiri lagi. Dalam dua minggu setelah putus cinta, biasanya mereka sudah mengubah status di Facebook dengan "in a relationship" dengan kekasih yang baru.

Hm... tapi kalau dalam dua minggu sudah mendapat kekasih baru, bukannya ini hanya pelarian ya? Lagipula, kalau niatnya untuk membuktikan pada mantan bahwa kita sudah punya pacar baru, bukankah ini juga berarti kita belum melupakan si mantan?
Yah, bagaimana pun, fakta ini merupakan hasil survei. Bagaimana cara terbaik melupakan mantan, semuanya kembali pada keputusan Anda. good luck.......

Wanda Hamidah untuk Raffi???

JAKARTA,   Mantan news anchor yang kini jadi politisi Wanda Hamidah tak mengelak dikatakan dekat dengan presenter Raffi Ahmad. Wanda mengakui baru belakangan ini berteman dengan host Dahsyat itu.
“Saya merasa Raffi sosok yang menyenangkan untuk saya. Raffi orangnya baik. Mungkin saya untuk dia, ini baru mungkin. Saya tak ingin hubungan saya ini dipaksakan oleh media, ha-ha-ha,“ ujar Wanda saat ditemui seusai program "Mata Hati".

Saat ini, anggota legislatif dari Partai Amanat Nasional (PAN) ini mengaku belum punya hubungan khusus dengan Raffi. "Untuk saat ini saya katakan memang belum ada apa-apa. Akan tetapi, tidak tahu ke depannya nanti seperti apa saya (dengan Raffi). Saya tidak bisa meramal ke depannya nanti akan seperti apa. Saya jalani hidup ini mengalir saja,“ ujar Wanda.
Ketika disinggung soal hubungan yang memanas antara Raffi dan mantan kekasihnya, Yuni Shara, Wanda enggan berkomentar. “Itu tolong ditanyakan ke dia (Raffi). Saya tidak ingin mencampuri urusan pribadi dan privasi Raffi. Apa dan kenapanya, saya tak ingin masuk ke urusan itu," tukasnya.

"Saya hanya bisa nasihati Raffi saja bahwa hidup itu akan lebih enak, indah, tanpa dendam, kalau bisa memaafkan. Ambil hikmahnya, tetapi saya juga pesan ke Raffi, harus tegas. Jangan mudah percaya dan diperdaya orang lain. Raffi itu orangnya baik," pungkas Wanda.
Seperti diberitakan sebelumnya, hubungan Raffi dengan Yuni yang dulu begitu mesra kini mulai memanas. Raffi sempat menolak bertemu dengan Yuni yang sengaja menjenguknya di Gedung BNN, Cawang, Jakarta Timur, belum lama ini.

Lambung Gadis Pemakan Rambut Masih Membengkak

Lambung Gadis Pemakan Rambut Masih Membengkak   SURABAYA,   Pascaoperasi bedah lambung lima hari lalu, kondisi Alfiah Kusumayanti belum pulih benar. Oleh tim dokter, dia direkomendasikan istirahat setidaknya hingga 10 hari ke depan untuk memulihkan fungsi lambungnya.
Menurut dokter bedah RS Royal, Dr Siu Santo, SpBU KBD, kondisi lambung gadis 15 tahun asal Kecamatan Bungah, Kabupaten Gresik, itu belum cukup normal.
''Kondisi lambungnya masih membengkak 2,5 lebih besar dari ukuran normal setelah 15 tahun dihuni gumpalan rambut,'' katanya, Selasa (19/2/2013).
Selama masa perawatan khusus itu, pasien tidak diperkenankan makan makanan yang keras untuk mempercepat pemulihan fungsi lambung dan pencernaan.
''Pasien hanya diperbolehkan makan bubur dan minum susu," katanya.
Sebab, setelah ada gumpalan rambut yang mengeras selama 15 tahun, kondisi lambungnya membengkak hingga 2,5 lebih besar daripada ukuran normal.
Gumpalan rambut seberat lebih-kurang 800 gram di lambung Alfiah terpaksa diangkat setelah dia merasakan nyeri yang berkepanjangan. Rambut-rambut itu adalah makanan favoritnya saat dia masih balita.
Kebiasaan tidak wajar itu dilakukan di saat senggang sambil meminum susu. Kedua orangtuanya sama sekali tidak menyangka jika rambut yang dikonsumsi putri pertamanya itu ternyata tidak mampu dicerna oleh lambung. Mereka sengaja membiarkannnya karena jika dilarang, putrinya itu marah dan menangis sejadi-jadinya.

Alkohol Sebabkan 1 dari 30 Kematian Kanker

Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol terkait dengan setiap 1 dari 30 kematian akibat kanker di Amerika Serikat. Kaitan tersebut tampak nyata pada kasus kanker payudara.

Sekitar 15 persen kematian akibat kanker payudara diketahui terkait dengan konsumsi alkohol.

"Alkohol sebenarnya merupakan agen penyebab kanker tetapi tidak begitu kentara karena orang tak menyadarinya," kata Dr.David Nelson, direktur Cancer Prevention Fellowship Program.

Orang yang sering mengonsumsi alkohol beresiko tinggi terkena kanker.
Meski begitu tidak ada batasan aman untuk menggunakan alkohol, termasuk orang yang minum dalam jumlah sedang yang selama ini dinilai bermanfaat untuk jantung.

"Sebaiknya orang yang memahami mereka beresiko kanker mulai mengurangi konsumsi alkoholnya. Makin sedikit, makin rendah risikonya," kata Nelson.

Untuk mengetahui kaitan antara minum alkohol dan kanker, Nelson dan timnya mengumpulkan data dari berbagai sumber, termasuk survei nasional penggunaan alkohol.

Selain kanker payudara pada wanita, kanker mulut, tenggorokan dan esofagus adalah jenis kanker yang dikaitkan dengan konsumsi alkohol pada pria. Tiap tahunnya tercatat 6000 kematian akibat kanker tersebut.

Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa hobi menenggak alkohol adalah faktor risiko kanker mulut, tenggorokan, esofagus, liver, kolon, rektum, dan kanker payudara pada wanita.

Menurut para ahli dari the American Cancer Society, belum jelas sepenuhnya bagaimana alkohol meningkatkan risiko kanker.
Alkohol diyakini bertindak seperti zat kimia yang iritan pada sel sensitif dan memicu kerusakan DNA. Selain itu alkohol juga bertindak seperti pelarut untuk karsinogen lain, misalnya yang ditemukan dalam rokok, sehingga zat karsinogen itu bisa masuk sel lebih mudah.

Alkohol juga diduga memengaruhi hormon-hormon penting, seperti estrogen sehingga meningkatkan risiko kanker payudara.

"Jika Anda bukan peminum alkohol, jangan memulainya. Namun jika Anda adalah peminum, mulailah membatasi," katanya.

Meski alkohol terbukti terkait dengan kanker, namun tembakau masih menjadi faktor kuat dalam kematian kanker. Setiap tahunnya 100.000 kematian karena kanker dipicu oleh kebiasaan merokok.

Pentingkah Asuransi Hari Tua?

T:
Bagaimanakah menimbulkan rasa kepercayaan kembali jika mengikuti asuransi jaminan hari tua dari dana pribadi? Lalu asuransi apakah yang benar-benar bisa dipercaya? (Mei Yanthy Pardede, 31)
J:
Mbak Mei yang baik, sebelumnya saya ingin Anda tanyakan pada diri sendiri apa motivasi membeli produk asuransi untuk jaminan hari tua pribadi?
Sebuah produk asuransi adalah produk yang dapat melindungi Anda atau keluarga dari berbagai potensi kerugian finansial. Saya dan rekan ZAP Finance, biasanya menggunakan tiga produk ini untuk proteksi jiwa seseorang.
1. Asuransi jiwa. Proteksi ini berguna jika Anda memiliki tanggungan yang akan terpengaruh secara finansial jika Anda meninggal dunia. Jika resiko terjadi, penerima manfaat adalah anggota keluarga yang masih hidup.
2. Asuransi kesehatan. Proteksi kesehatan ini sangat bermanfaat bagi Anda saat pensiun nanti, namun hanya dapat melindungi hingga usia 65 tahun. Di atas usia tersebut, Anda mungkin tidak dapat mengikuti program asuransi kesehatan lagi, atau premi asuransi menjadi sangat mahal.
3. Produk anuitas. Anda dapat membeli produk anuitas dari hasil dana pensiun yang telah terakumulasi hingga usia 55 tahun. Produk anuitas ini akan membayarkan rangkaian arus kas selama durasi harapan hidup Anda. Jadi, mulai usia 55 tahun hingga harapan hidup (misal 75 tahun) Anda akan menerima uang tunai dengan jumlah yang sama (telah dihitung inflasi).
Dari tiga jenis asuransi pribadi yang telah saya sebutkan di atas, untuk memperoleh manfaat di hari tua hanya ada dua jenis asuransi, yaitu kesehatan dan produk anuitas. Untuk produk anuitas, Anda dapat memilih beberapa pilihan, misalnya Anda bisa memilih jumlah pembayaran tetap (tapi ada kemungkinan dana habis sebelum Anda meninggal dunia), atau durasi pembayaran hingga meninggal dunia (tapi pembayaran arus kas tiap bulan bisa bervariasi tergantung hasil pengembangan dana Anda).
Memilih perusahaan asuransi yang terpercaya dapat menggunakan beberapa indikator seperti lamanya perusahaan sudah berdiri, betapa besar Risk-Based Capital-nya, dan lain-lain. Terpenting, pastikan Anda juga mempersiapkan dana pensiun sendiri dalam bentuk aset fisik seperti properti agar alokasi portfolio aset tersebar dengan baik.

Serpihan Meteorit Rusia Bernilai Jual Tinggi

Serpihan Meteorit Rusia Bernilai Jual Tinggi WASHINGTON,  Serpihan meteorit yang mungkin tersebar di sekitar kota Chelyabinsk, Rusia, yang menjadi sisa ledakan sebuah meteor di atas kota tersebut, Jumat (15/2/2013) kemarin, diperkirakan bakal bernilai jual tinggi. Kolektor benda-benda antariksa pun mulai melirik untuk memburunya.
"Serpihan kecil meteorit mungkin hanya memiliki nilai beberapa dollar, tapi jika dalam ukuran besar bisa dibanderol 100.000 dollar AS atau bahkan lebih," kata Joseph Gutheinz, seorang pakar spesialis meteorit dan mantan agen khusus Badan Penerbangan dan Antariksa AS (NASA), Sabtu.
Ia berharap penduduk sekitar lokasi ledakan meteor segera menyisir dengan pendeteksi logam untuk mencari serpihannya. Ia menduga akan ada pemburu meteorit yang berdatangan ke kota tersebut, yang paling dekat dari Moskwa.
Dia menjelaskan, harga jual meteorit tergantung pada ukurannya, keanehan bentuk, asalnya, dan bahan yang menyusunnya. Paling umum dari jenis campuran batu dan besi yang merupakan mineral lazim ada di bumi bisa dihargai sekitar 20 dollar AS per potongan kecil.
"Komposisi dari benda angkasa itu bisa menjelaskan asal-muasal meteorit. Jadi, apabila benda itu diketahui berasal dari Mars maka harganya akan melonjak tinggi," kata Chris Palma, seorang profesor dari Departemen Astronomi dan Astrofisik, Pennsylvania State University.
Rekor penjualan yang pernah terjadi adalah meteorit dari batu bulan bernama Dar al Gani 1058 seberat 1,9 kilogram yang terjual seharga 330.000 dollar AS dalam sebuah lelang di AS. Benda angkasa itu ditemukan di Libya pada tahun 1998.
Kemudian meteorit yang ditemukan di Argentina seberat 161 kilogram terjual seharga 93.000 dollar AS melalui eBay pada tahun 2006. Meski lebih berat, rupanya meteorit dari asteroid Mars-Jupiter itu terjual lebih murah.
Gutheinz menjelaskan bahwa siapa saja yang merasa menemukan meteorit dan ingin menjualnya harus mendapat sertifikasi dari ahli mengenai keasliannya.
"Situs eBay mungkin menjadi tempat yang baik untuk melakukan jual beli. Tetapi, jika Anda ingin membawanya ke pelelangan dan mendapatkan sertifikasi maka Anda harus bekerja sama dengan analis independen," kata dia.
Pada 1998, sebagai agen khusus NASA, Gutheinz bekerja menyamar untuk menangkap oknum penjual batu bulan palsu. Rupanya, pekerjaan itu membawanya kepada seorang yang memiliki batu bulan asli bernilai 5 juta dollar AS.

70 Persen Masyarakat Sakit Gigi dan Mulut

Sekitar 70 Persen Masyarakat Sakit Gigi dan Mulut 
WONOSOBO,  Sebanyak 70 persen lebih masyarakat Indonesia menderita penyakit gigi dan mulut. Sayangnya, penyakit gigi dan mulut belum menjadi prioritas masalah di Indonesia.
Ketua Persatuan Dokter Gigi Indonesia Kabupaten Wonosobo, Jawa Tengah, Rina Soesetyowati, Minggu (17/2/2013) mengatakan, angka itu diperoleh berdasarkan penelitian riset kesehatan dasar dan kenyataan di lapangan. "Uniknya, penyakit ini bukan hanya membicarakan angka kesakitan semata, namun juga berbicara estetika penampilan wajah," katanya.
Rina mengatakan, saat ini estetika penampilan wajah menjadi tuntutan masyarakat dan dunia kerja. Artinya, persoalan penyakit gigi dan mulut menjadi awal berkurangnya daya saing tenaga kerja.
Selain itu, kebutuhan masyarakat akan pentingnya penampilan ini dimanfaatkan oleh pihak yang tidak bertanggung jawab. Di antaranya , bermunculan oknum yang tidak berijazah dokter gigi namun mengaku bisa memasang kawat gigi. Hal ini merupakan bentuk praktik yang bisa membahayakan masyarakat.
"Diharapkan bila masyarakat mendapat pelayanan kesehatan gigi dan mulut dengan benar, maka tidak hanya terhindar dari penyakit gigi dan mulut, namun juga mampu menjaga penampilan wajahnya sehingga tidak rendah diri dan mudah mencari kerja," katanya.

Harga Emas Naik 1.800 Dollar AS



WASHINGTON, - JPMorgan Chase & Co memprediksi, harga emas akan menanjak ke posisi 1.800 dollar AS per troy ounce pada pertengahan tahun ini. Analis JPMorgan menilai, hal itu didorong oleh industri pertambangan di Afrika Selatan tengah mengalami krisis.

Allan Cooke, analis JPMorgan menjelaskan, Afrika Selatan yang merupakan salah satu produsen emas terbesar dunia saat ini tengah menghadapi guncangan industri di mana tingkat inflasi yang tinggi dan perubahan kebijakan untuk pengolahan tambang lokal.

Selain faktor dari Afrika, kenaikan harga emas juga didorong oleh prospek stimulus dari AS, Jepang, dan Eropa serta ketidakstabilan di Timur Tengah. "Demikian pula halnya dengan tingkat suku bunga yang rendah," demikian pendapat JPMorgan. 

ASUHAN KEPERAWATAN INFERTILITAS

A. Definisi Infertilitas
Menurut ahli reproduksi endokrinologi, infertilitas adalah (en.wikipedia.org, health.com, inasoengkowo, 2009):
1. -Tidak hamil setelah 12 bulan melakukan hubungan intim secara rutin (1-3 kali seminggu) dan bebas kontrasepsi bila perempuan berumur kurang dari 34 tahun.
2. – Tidak hamil setelah 6 bulan melakukan hubungan intim secara rutin (1-3 kali seminggu) dan bebas kontrasepsi bila perempuan berumur lebih dari 35 tahun.
3. – Perempuan yang bisa hamil namun tidak sampai melahirkan sesuai masanya (37-42 minggu).
Infertilitas sendiri ada dua macam, yaitu infertilitas primer dan infertilitas sekunder. Pasangan dengan infertilitas primer tidak bisa hamil sedangkan infertilitas sekunder adalah sulit untuk hamil setelah sudah pernah sekali hamil dan melahirkan secara normal sebelumnya (en.wikipedia.org).

B. Epidemiologi
Infertlitas merupakan permasalahan global di bidang reproduksi kesehatan yang sangat kompleks. Perlu penataan rasional dan terpadu. Data menunjukkan bahwa pasangan infertil di Britain setiap tahun ada 25%, Swedia 10% . Prevalensi di dunia yang mengalami masalah fertilitas setiap tahun adalah 1 dari 7 pasangan. Pasangan infertil di Indonesia tahun 2009 adalah 50 juta pasangan atau 15-20% (en.wikipedia.org, inasoengkowo, 2009).

C. Etiologi
Pada wanita (asuh.wikia.com; en.wikipedia.org)
1. Gangguan organ reproduksi:
a) -Infeksi vagina sehingga meningkatkan keasaman vagina yang akan membunuh sperma dan pengkerutan vagina yang akan menghambat transportasi sperma ke vagina
b) -Kelainan pada serviks akibat defesiensi hormon esterogen yang mengganggu pengeluaran mukus serviks. Apabila mukus sedikit di serviks, perjalanan sperma ke dalam rahim terganggu. Selain itu, bekas operasi pada serviks yang menyisakan jaringan parut juga dapat menutup serviks sehingga sperma tidak dapat masuk ke rahim
c) -Kelainan pada uterus, misalnya diakibatkan oleh malformasi uterus yang mengganggu pertumbuhan fetus, mioma uteri dan adhesi uterus yang menyebabkan terjadinya gangguan suplai darah untuk perkembangan fetus dan akhirnya terjadi abortus berulang
d) -Kelainan tuba falopii akibat infeksi yang mengakibatkan adhesi tuba falopii dan terjadi obstruksi sehingga ovum dan sperma tidak dapat bertemu
2. Gangguan ovulasi
Gangguan ovulasi ini dapat terjadi karena ketidakseimbangan hormonal seperti adanya hambatan pada sekresi hormon FSH dan LH yang memiliki pengaruh besar terhadap ovulasi. Hambatan ini dapat terjadi karena adanya tumor kranial, stress, dan penggunaan obat-obatan yang menyebabkan terjadinya disfungsi hipothalamus dan hipofise. Bila terjadi gangguan sekresi kedua hormon ini, maka folikel mengalami hambatan untuk matang dan berakhir pada gangguan ovulasi.
3. Kegagalan implantasi
Wanita dengan kadar progesteron yang rendah mengalami kegagalan dalam mempersiapkan endometrium untuk nidasi. Setelah terjadi pembuahan, proses nidasi pada endometrium tidak berlangsung baik. Akibatnya fetus tidak dapat berkembang dan terjadilah abortus.
4. Endometriosis
Kondisi menebalnya lapisan endometrium di tuba falopii atau ovarium. Kondisi ini sering menimbulkan kista. Kista dapat mengganggupematangan folikel dan pelepasan sel telur.
5. Abrasi genetis
Translokasi Robertsonian menyebabkan aborsi spontan atau infertilitas primer
6. Faktor immunologis
Apabila embrio memiliki antigen yang berbeda dari ibu, maka tubuh ibu memberikan reaksi sebagai respon terhadap benda asing. Reaksi ini dapat menyebabkan abortus spontan pada wanita hamil.
7. Lingkungan
Paparan radiasi dalam dosis tinggi, asap rokok, gas ananstesi, zat kimia, dan pestisida dapat menyebabkan toxic pada seluruh bagian tubuh termasuk organ reproduksi yang akan mempengaruhi kesuburan.
8. Usia
Usia 35 tahun peluang seorang wanita akan hamil adalah 95% setelah rutin melakukan hubungan seks selama 3 tahun, pada wanita 38 tahun peluangnya akan turun menjadi 75%.
Pada Pria
Ada beberapa kelainan umum yang dapat menyebabkan infertilitas pada pria yaitu :
1) Abnormalitas sperma; morfologi, motilitas
2) Abnormalitas ejakulasi; ejakulasi retrograde, hipospadia
3) Abnormalitas ereksi
4) Abnormalitas cairan semen; perubahan pH dan perubahan komposisi kimiawi
5) Infeksi pada saluran genital yang meninggalkan jaringan parut sehingga terjadi penyempitan pada obstruksi pada saluran genital
6) Lingkungan; Radiasi, obat-obatan anti kanker
7) Abrasi genetik

D. Patofisiologi
Infertilitas akan timbul bila syarat-syarat kehamilan tidak dapat terpenuhi. Syarat-syarat kehamilan normal menurut Abdullah (2004), adalah:
1) -Testis menghasilkan sperma
2) -Ovarium menghasilkan ovum
3) -Tuba fallopii patent
4) -Endometrium/uterus mampu menunjang/mempertahankan kehamilan
5) -Lendir serviks normal

E. Tanda dan Gejala
Infertilitas ditunjukkan dengan kehamilan yang tidak kunjung tiba. Secara lebih lanjut akan muncul stress berkepanjangan pada pasutri. Apabila pasutri sudah mempunyai anak maka akan dijadikan tumpuan emosional (www.nlm.nih.gov).

F. Komplikasi
OHSS (Ovarian hyperstimulation syndrome) muncul karena pengobatam yang dipergunakan untuk menstimulasi ovarium, gejalanya (www.nhs.uk):
1) mual
2) muntah
3) nyeri abdomen
4) konstipasi
5) diare
6) urine keruh
7) thrombosis
8) disfungsi ginjal dan hati
9) sulit bernapas

G. Pemeriksaan Diagnostik
1. Pemeriksaan fisik
a) Hirsutisme diukur dengan skala Ferriman dan Gallway, jerawat
a) Pembesaran kel. Tiroid
b) Galaktorea
c) Inspeksi lendir serviks ditunjukkan dengan kualitas mukus
d) PDV untuk menunjukkan adanya tumor uterus / adneksa
2. Pemeriksaan penunjang
a) Analisis Sperma :
1) Jumlah > 20 juta/ml
2) Morfologi > 40 %
3) Motilitas > 60 %
b) Deteksi ovulasi :
1) Anamnesis siklus menstruasi, 90 % siklus menstrusi teratur :siklus ovulatoar
2) Peningkatan suhu badan basal, meningkat 0,6 – 1oC setelah ovulasi : Bifasik
3) Uji benang lendir serviks dan uji pakis, sesaat sebelum ovulasi : lendir serviks encer, daya membenang lebih panjang, pembentukan gambaran daun pakis dan terjadi Estradiol meningkat
4) Biopsi Endometrium
Beberapa hari menjelang haid , Endometrium fase sekresi : siklus ovulatoar, Endometrium fase proliferasi/gambaran, Hiperplasia : siklus Anovulatoar
5) Hormonal: FSH, LH, E2, PROGESTERON, PROLAKTIN
FSH serum : 10 – 60 mIU/ml
LH serum : 15 – 60 mIU/ml
Estradiol : 200 – 600 pg/ml
Progesteron : 5 – 20 mg/ml
Prolaktin : 2 – 20 mg/ml
c. USG transvaginal
Secara serial : adanya ovulasi dan perkiraan saat ovulasi
Ovulasi : ukuran folikel 18 – 24 m
d. Histerosalpinografi
1) Radiografi kavum uteri dan tuba dengan pemberian materi kontras. Disini dapat dilihat kelainan uterus, distrosi rongga uterus dan tuba uteri, jaringan parut dan adesi akibat proses radang. Dilakukan secara terjadwal. Menilai Faktor tuba : lumen, mukosa, oklusi, perlengketan
2) Faktor uterus : kelainan kongenital (Hipoplasia, septum, bikornus, Duplex), mioma, polip, adhesi intrauterin (sindroma asherman)
3) Dilakukan pada fase proliferasi : 3 hari setelah haid bersih dan sebelum perkiraan ovulasi
4) Keterbatasan : tidak bisa menilai
5) Kelainan Dinding tuba : kaku, sklerotik
6) Fimbria : Fimosis fimbria
7) Perlengketan genitalia Int.
8) Endometriosis
9) Kista ovarium
10) Patensi tuba dapat dinilai :HSG, Hidrotubasi (Cairan), Pertubasi (gas CO2)
5. Pemeriksaan pelvis ultrasound
Untuk memvisualisasi jaringan pelvis, misalnya untuk identifikasi kelainan, perkembangan dan maturitas folikuler, serta informasi kehamilan intra uterin.
6. Uji paska sanggama (UPS)
Syarat :
Pemeriksaan Lendir serviks + 6 – 10 jam paska sanggama
Waktu sanggama sekitar ovulasi, bentuk lendir normal setelah kering terlihat seperti daun pakis
Menilai :
Reseptifitas dan kemampuan sperma untuk hidup pada lendir serviks
Penilaian UPS : Baik : > 10 sperma / LPB
7. Laparoskopi :
Gambaran visualisasi genitalia interna secara internal menyuluruh
Menilai faktor :
a) Peritoneum/endometriosis
b) Perlengketan genitalia Interna
c) Tuba : patensi, dinding, fimbria
d) Uterus : mioma
e) Ovulasi : Stigma pada ovarium dan korpus luteum
Keterbatasan:
Tidak bisa menilai : Kelainan kavum uteri dan lumen tuba
Bersifat invasif dan operatif

H. Penatalaksanaan Medis
a. Medikasi
1. Obat stimulasi ovarium (Induksi ovulasi)
Klomifen sitrat
a) Meningkatkan pelepasan gonadotropin FSH & LH
b) Diberikan pd hari ke-5 siklus haid
c) 1 x 50 mg selama 5 hari
d) Ovulasi 5 – 10 hari setelah obat terakhir
e) Koitus 3 x seminggu atau berdasarkan USG transvaginal
f) Dosis bisa ditingkatkan menjadi 150 – 200 mg/hari
g) 3 – 4 siklus obat tidak ovulasi dengan tanda hCG 5000 – 10.000 IU
2. Epimestrol
Memicu pelepasan FSH dan LH, Hari ke 5 – 14 siklus haid, 5 – 10 mg/hari
3.Bromokriptin
Menghambat sintesis & sekresi prolaktin
Indikasi : Kdr prolaktin tinggi (> 20 mg/ml) dan Galaktore
Dosis sesuai kadar prolaktin :
Oligomenore 1,25 mg/hari
Gangguan haid berat : 2 x 2,5 mg/hari
Gonadotropin
HMG (Human Menopausal Gonadotropine)
FSH & LH : 75 IU atau 150 IU
Untuk memicu pertumbuhan folikel
Dosis awal 75 – 150 IU/hari selama 5 hari dinilai hari ke 5 siklus haid
4. hCG
5000 IU atau 10.000 IU, untuk memicu ovulasi
Diameter folikel17 – 18 mm dgn USG transvaginal
Mahal, sangat beresiko :
Perlu persyaratan khusus
Hanya diberikan pada rekayasa teknologi reproduksi
Catatan : Untuk pria diterapi dengan FSH, Testosteron
5. Terapi hormonal pada endometriosis
Supresif ovarium sehingga terjadi atrofi Endometriosis
6. Danazol
Menekan sekresi FSH & LH
Dosis 200 – 800 mg/hari, dosis dibagi 2x pemberian
7. Progesteron
Desidualisasi endometrium pada Atrofi jaringan Endometritik
8. Medroksi progesteron asetat 30 – 50 mg/hari
9. GnRH agonis
Menekan sekresi FSH & LH
Dosis 3,75 mg/IM/bulan
Tidak boleh > 6 bulan : penurunan densitas tulang
b. TINDAKAN OPERASI REKONSTRUKSI
Koreksi :
1) Kelainan Uterus
2) Kelainan Tuba : tuba plasti
3) Miomektomi
4) Kistektomi
5) Salpingolisis
6) Laparoskopi operatif dan Terapi hormonal untuk kasus endometriosis + infertilitas
7) Tindakan operatif pada pria : Rekanalisasi dan Operasi Varicokel
c. REKAYASA TEKNOLOGI REPRODUKSI
Metode lain tidak berhasil
1.Inseminasi Intra Uterin (IIU)
Metode ini merupakan rekayasa teknologi reproduksi yang paling sederhana
Sperma yang telah dipreparasi diinseminasi kedalam kavum uteri saat ovulasi
Syarat : tidak ada hambatan mekanik : kebuntuan tuba Falopii, Peritoneum/endometriosis
Indikasi Infertilitas oleh karena faktor :
a) Serviks
b) Gangguan ovulasi
c) Endometriosis ringan
d) Infertilitas Idiopatik
e) Angka kehamilan 7 – 24 % siklus
2. Fertilisasi Invitro (FIV)
Fertilisasi diluar tubuh dengan suasana mendekati alamiah.Metode ini menjadi alternatif atau pilihan terakhir
Syarat :
Uterus & endometrium normal
Ovarium mampu menghasilkan sel telur
Mortilitas sperma minimal. 50.000/ml
Angka kehamilan : 30 – 35 %
3. INJEKSI SPERMA INTRA SITOPLASMIK (ICSI)
Injeksi sperma intra-sitoplasmik (intracytoplasmic sperm injection = ICSI) merupakan teknik mikromanipulasi yang menyuntikkan satu spermatozoon ke dalam sitoplasma oosit mature telah digunakan untuk penanganan infertilitas pria sejak lebih dari satu dekade ini (Palermo et al, 1992).
Segera setelah itu diikuti dengan keberhasilan teknik ini pada pria azoospermia dengan menyuntikkan spermatozoa dari testis dan epididymis. Teknik ini memberikan harapan yang nyata pada pria infertil dengan oligo-astheno-teratozoospermia berat maupun azoospermia, dengan penyebab apapun. Dengan berkembangnya teknologi dimana ICSI dapat dilaksanakan dengan tidak terlalu rumit, maka ketersediaan sarana yang melaksanakan ICSI berkembang dengan sangat pesat (Hinting, 2009).
Klinik-klinik diberbagai tempat didunia berkembang terus melaksanakan ICSI dengan angka keberhasilan yang memuaskan. Kurang dari 10% oocytes rusak dengan prosedur ini dan angka fertilisasi berkisar antara 50-75%. Embryo transfer dapat dilaksanakan pada lebih dari 90% pasangan dan menghasilkan angka kehamilan berkisar antara 25-45%. Hasil-hasil ini tidak berbeda antara sperma ejakulat, epididymis maupun testis (Palermo et al, 2001; Hinting et al, 2001).
II. KONSEP DASAR KEPERAWATAN
A. PENGKAJIAN
1. Identitas klien
Termasuk data etnis, budaya dan agama
2. Riwayat kesehatan
A. Wanita
a. Riwayat Kesehatan Dahulu
1) Riwayat terpajan benda – benda mutan yang membahayakan reproduksi di rumah
2) Riwayat infeksi genitorurinaria
3) Hipertiroidisme dan hipotiroid, hirsutisme
4) Infeksi bakteri dan virus ex: toksoplasama
5) Tumor hipofisis atau prolaktinoma
6) Riwayat penyakit menular seksual
7) Riwayat kista
b. Riwayat Kesehatan Sekarang
1) Endometriosis dan endometrits
2) Vaginismus (kejang pada otot vagina)
3) Gangguan ovulasi
4) Abnormalitas tuba falopi, ovarium, uterus, dan servik
5) Autoimun
c. Riwayat Kesehatan Keluarga
Memiliki riwayat saudara/keluarga dengan aberasi genetik
d. Riwayat Obstetri
1) Tidak hamil dan melahirkan selama satu tahun tanpa alat kontrasepsi
2) Mengalami aborsi berulang
3) Sudah pernah melahirkan tapi tidak hamil selama satu tahun tanpa alat kontrasepsi
B. Pria
a. Riwayat Kesehatan Dahulu
1) Riwayat terpajan benda – benda mutan yang membahayakan reproduksi (panas, radiasi, rokok, narkotik, alkohol, infeksi)
2) Status gizi dan nutrisi terutama kekurangan protein dan vitamin tertentu
3) Riwayat infeksi genitorurinaria
4) Hipertiroidisme dan hipotiroid
5) Tumor hipofisis atau prolactinoma
6) Trauma, kecelakan sehinga testis rusak
7) Konsumsi obat-obatan yang mengganggu spermatogenesis
8) Pernah menjalani operasi yang berefek menganggu organ reproduksi contoh : operasi prostat, operasi tumor saluran kemih
9) Riwayat vasektomi
b. Riwayat Kesehatan Sekarang
1) Disfungsi ereksi berat
2) Ejakulasi retrograt
3) Hypo/epispadia
4) Mikropenis
5) Andesensus testis (testis masih dalam perut/dalam liat paha)
6) Gangguan spermatogenesis (kelainan jumla, bentuk dan motilitas sperma)
7) Saluran sperma yang tersumbat
8) Hernia scrotalis (hernia berat sampai ke kantong testis )
9) Varikhokel (varises pembuluh balik darah testis)
10) Abnormalitas cairan semen
c. Riwayat Kesehatan Keluarga
Memiliki riwayat saudara/keluarga dengan aberasi genetik
3. Pemeriksaan Fisik
Terdapat berbagai kelainan pada organ genital, pria atupun wanita.
4. Pemeriksaan penunjang
a. Wanita
1) Deteksi Ovulasi
2) Analisa hormon
3) Sitologi vagina
4) Uji pasca senggama
5) Biopsy endometrium terjadwal
6) Histerosalpinografi
7) Laparoskopi
8) Pemeriksaan pelvis ultrasound
b. Pria
Analisa Semen:
Parameter
1) Warna Putih keruh
2) Bau Bunga akasia
3) PH 7,2 – 7,8
4) Volume 2 – 5 ml
5) Viskositas 1,6 – 6,6 centipose
6) Jumlah sperma 20 juta / ml
7) Sperma motil > 50%
8) Bentuk normal > 60%
9) Kecepatan gerak sperma 0,18-1,2 detik
10) persentase gerak sperma motil > 60%
11) Aglutinasi Tidak ada
12) Sel – sel Sedikit,tidak ada
13) Uji fruktosa 150-650 mg/dl
14) Pemeriksaan endokrin
15) USG
16) Biopsi testis
17) Uji penetrasi sperma
18) Uji hemizona
B. DIAGNOSA KEPERAWATAN (Stuart, 2007)
1. Ansietas berhubungan dengan ketidaktahuan tentang akhir proses diagnostik
2. Gangguan konsep diri ; harga diri rendah berhubungan dengan gangguan fertilitas
3. Berduka dan antisipasi berhubungan dengan prognosis yang buruk
4. Nyeri akut berhubungan dengan efek test diagnostik
5. Ketidakberdayaan berhubungan dengan kurang kontrol terhadap prognosis
6. Resiko tinggi terhadap kerusakan koping induvidu / keluarga berhubungan dengan metode yang digunakan dalam investigasi fertilitas

C. Rencana Asuhan Keperawatan
Diagnosa Keperawatan:
1.Ansietas berhubungan dengan ketidaktahuan tentang akhir proses diagnostik
Tujuan : Mengurangi ansietas / rasa takut
Kriteria Hasil:
1. Klien mampu mengungkapkan tentang infertilitas dan bagaimana treatmentnya
2. Klien memperlihatkan adanya peningkatan kontrol diri terhadap diagnosa infertil
3. Klien mampu mengekspresikan perasaan tentang infertil
INTERVENSI RASIONAL
Jelaskan tujuan test dan prosedur Menurunkan cemas dan takut terhadap diagnosis dan prognosis
Tingkatkan ekspresi perasaan dan takut, contoh : menolak, depresi, dan marah. Biarkan pasien / orang terdekat mengetahui ini sebagai reaksi yang normal Perasaan tidak diekspresikan dapat menimbulkan kekacauan internal dan efek gambaran diri
Dorong keluarga untuk menganggap pasien seperti sebelumnya Meyakinkan bahwa peran dalam keluarga dan kerja tidak berubah
Kolaborasi : berikan sedative, tranquilizer sesuai indikasi Mungkin diperlukan untuk membantu pasien rileks sampai secara fisik mampu untuk membuat startegi koping adekuat
Diagnosa Keperawatan:
2. Gangguan konsep diri ; harga diri rendah berhubungan dengan gangguan fertilitas
Tujuan : Memfasilitasi integritas diri konsep pribadi dan perubahan gambaran
Diri
Kriteria Hasil:
1. Klien mampu mengekspresikan perasaan tentang infertil
2.Terjalin kontak mata saat berkomunikasi
3. Mengidentifikasi aspek positif diri

INTERVENSI RASIONAL
Tanyakan dengan nama apa pasien ingin dipanggil Menunjukan kesopan santunan / penghargaan dan pengakuan personal
Identifikasi orang terdekat dari siapa pasien memperoleh kenyaman dan siapa yang harus memberitahuakan jika terjadi keadaan bahaya Memungkinkan privasi untuk hubungan personal khusus, untuk mengunjungi atau untuk tetap dekat dan menyediakan kebutuhan dukungan bagi pasien
Dengarkan dengan aktif masalah dan ketakutan pasien Menyampaikan perhatian dan dapat dengan lebih efektif mengidentifikasi kebutuhan dan maslah serta strategi koping pasien dan seberapa efektif
Dorong mengungkapkan perasaan, menerima apa yang dikatakannya Membantu pasien / orang terdekat untuk memulai menerima perubahan dan mengurangi ansietas mengenai perubahan fungsi / gaya hidup
Diskusikan pandangan pasien terhadap citra diri dan efek yang ditimbulkan dari penyakit / kondisi Persepsi pasien mengenai perubahan pada citra diri mungkin terjadi secara tiba- tiba atau kemudian
Diagnosa Keperawatan:
3. Berduka dan antisipasi berhubungan dengan prognosis yang buruk
Tujuan : Memfasilitasi proses berduka
Kriteria Hasil:
1.Menunjukan rasa pergerakan kearah resolusi dan rasa berduka dan harapan untuk masa depan
2. Klien menunjukkan fungsi pada tingkat adekuat, ikut serta dalam pekerjaan
INTERVENSI RASIONAL
Berikan lingkungan yang terbuka pasien merasa bebas untuk dapat mendiskusikan perasaan dan masalah secara realitas kemampuan komunikasi terapeutik seperti aktif mendengarkan, diam, selalu bersedia, dan pemahaman dapat memberikan pasien kesempatan untuk berbicara secara bebas dan berhadapan dengan perasaan
Identifikasi tingkat rasa duka / disfungsi : penyangkalan, marah, tawar – menawar, depresi, penerimaan Kecermatan akan memberikan pilihan intervensi yang sesuai pada waktu induvidu menghadapi rasa berduka dalam berbagai cara yang berbeda
Dengarkan dengan aktif pandangan pasien dan selalu sedia untuk membantu jika diperlukan Proses berduka tidak berjalan dalam cara yang teratur, tetapi fluktuasainya dengan berbagai aspek dari berbagai tingkat yang muncul pada suatu kesempatan yang lain
Identifikasi dan solusi pemecahan masalah untuk keberadaan respon – respon fisik, misalnya makan, tidur, tingkat aktivitas dan hasrat seksual Mungkin dibutuhkan tambahan bantuan untuk berhadapan dengan aspek – aspek fisik dari rasa berduka
Kaji kebutuhan orang terdekat dan bantu sesuai petunjuk Identifikasi dari masalah – masalah berduka disfungsional akan mengidentifikasi intervensi induvidual
Kolaborasi : rujuk sumber – sumber lainnya misalnya konseling, psikoterapi sesuai petunjuk Mungkin dibutuhkan bantuan tambahan untuk mengatasi rasa berduka, membuat rencana, dan menghadapi masa depan
Diagnosa Keperawatan:
4. Nyeri akut berhubungan dengan efek test diagnostik
Tujuan : nyeri dapat teratasi
Kriteria Hasil:
1. Ekspresi klien terlihat tenang
2. Napas klien teratur
INTERVENSI RASIONAL
Lakukan komunikasi terapeutik kemampuan komunikasi terapeutik seperti aktif mendengarkan, diam, selalu bersedia, dan pemahaman dapat memberikan pasien kesempatan untuk berbicara secara bebas dan berhadapan dengan perasaan
Pantau lokasi, lamanya intensitas dan penyebaran (PQRST) Perhatikan tanda nonverbal, contoh peningkatan TD dan nadi, gelisah, merintih
Untuk menentukan intervensi selanjutnya
Jelaskan penyebab nyeri dan pentingnya melaporkan ke staff terhadap karakteristik nyeri Memberikan kesempatan untuk pemberian analgesik sesuai waktu
Berikan tindakan relaksasi, contoh pijatan, lingkungan istirahat Menurunkan tegangan otot dan meningkatan koping efektif
Bantu atau dorong penggunaan nafas efektif Mengarahkan kembali perhatian dan membantu dalam relaksasi otot
Bimbingan imajinasi Mengontrol aktivitas terapeutik
Diagnosa Keperawatan:
5. Ketidakberdayaan berhubungan dengan kurang kontrol terhadap prognosis
Tujuan : mengembalikan kemandirian pasien
Kriteria Hasil:
1.Mendemonstrasikan teknik / perubahan gaya hidup untuk memenuhi kebutuhan perawatan diri
2.Melakukan aktivitas perawatan diri sesuai tingkat kemampuan sendiri
3.Mengidentifikasi sumber pribadi dan komunitas dalam memberikan bantuan sesuai kebutuhan
INTERVENSI RASIONAL
Kaji kemampuan dan tingkat kekurangan untuk melaukan kebutuhan sehari – hari Membantu dalam mengantisipasi / merencanakan pemenuhan kebutuhan secara individual
Hindari melaukan sesuatu untuk pasien yang dapat dilakukan pasien sendiri, tetapi berikan bantuan sesuai kebutuhan Pasien ini mungkin menjadi sangat ketakutan dan sangat tergantung dan meskipun bantuan yang diberikan bermamfaat dalam mencegah frustasi, adalah penting bagi pasien untuk diri sendiri untuk mempertahankan harga diri
Sadari perilaku / aktivitas impulsif karena gangguan dalam mengambil keputusan Dapat menunjukan kebutuhan intervensi dan pengawasan tambahan untuk meningkatakan keamanan pasien
Pertahankan dukungan, sikap yang tegas, beri pasien waktu yang cukup untuk mengerjakan tugasnya Pasien akan memerlukan empati tetapi perlu untuk mengetahui pemberi asuhan yang akan membantu pasien secara konsisten
Dx 6. Resiko tinggi terhadap kerusakan koping induvidu / keluarga berhubungan dengan metode yang digunakan dalam investigasi fertilitas
Tujuan : Mendorong kemampuan koping yang efektif dari pasien / keluarga
Kriteria Hasil:
1.Mengidentifikasi tingkah laku koping yang tidak efektif dan konsekuensi
2.Menunjukan kewaspadaan dari koping pribadi / kemampuan memecahkan masalah
3.Memenuhi kebutuhan psikologis yang ditunjukan dengan mengekspresikan perasaan yang sesuai, identifikasi pilihan dan pengguanaan sumber – sumber
4. Membuat keputusan dan menunjukan kepuasaan dengan pilihan yang diambil.
INTERVENSI RASIONAL
Kaji keefektifan strategi koping dengan mengobservasi prilaku kemampuan menyatakan perasaan dan perhatian, keinginan berpartisipasi dalam rencana pengobatan
Kembangkan mekanisme adaptif mengubah pola hidup seseorang, mengatasi hipertensi kronik, dan mengintegrasikan terapi yang diharuskan kedalam kehidupan sehari – hari
Bantu klien untuk mengidentifikasi stresor spesifik dan kemungkinan strategi untuk mengatasinya Pengenalan terhadap stressor adalah langkah pertama dalam mengubah respons seseorang terhadap stresor
Libatkan pasien dalam perencanaan perawatan dan beri dorongan partisipasi maksimal dalam rencana pengobatan Keterlibatan memberikan pasien perasaan kontrol diri yang berkelanjutan, memperbaiki keterampilan koping dan dapat meningkatkan kerjasama dalam regimen terapeutik
Dorong pasien untuk mengevaluasi prioritas / tujuan hidup Fokus perhatian pasien pada realitas situasi yang ada.
Bantu pasien untuk mengidentifikasi dan mulai merencanakan perubahan hidup yang perlu. Perubahan yang perlu harus diprioritaskan secara realisti untuk menghindari rasa tidak menentu dan tidak berdaya

Polisi Eropa Tahan 103 Tersangka Perdagangan Manusia


Polisi Eropa Tahan 103 Tersangka Perdagangan Manusia


BRUSSELS, Polisi di Eropa menangkap 103 orang di 10 negara pekan ini. Semua orang itu dituduh telah menyelundupkan manusia lewat kapal, kereta barang dan kompartemen kecil yang tersembunyi di lantai bus dan truk. Sejumlah pejabat menyebutnya sebagai salah satu operasi terbesar terhadap pelaku perdagangan manusia di Eropa.

Operasi besar-besaran itu berlangsung di sejumlah negara Eropa dan melibatkan lebih dari 1.200 petugas polisi. Operasi tersebut dilakukan di rumah-rumah dan sejumlah properti di Kroasia, Republik Ceko, Perancis, Jerman, Yunani, Hungaria, Polandia, Republik Slovakia, Turki dan wilayah Kosovo pada Selasa (29/1) dini hari, lapor CNN, Kamis. Operasi terkait juga digelar di Swiss dan Austria.

Kerja mereka suskses menyita uang tunai sekitar 240.000 dollar AS, ditambah sejumlah ponsel, laptop, rekening bank dan sebuah senapan semi-otomatis dengan sejumlah besar amunisi.

"Semua orang yang ditangkap itu dicurigai terlibat dalam penyelundupan sejumlah besar migran gelap ke dan di dalam Uni Eropa terutama melalui Turki dan wilayah Balkan Barat," kata sebuah pernyataan Europol. Europol merupakan sebuah instansi penegak hukum Uni Eropa.

Sebagian besar dari mereka yang diselundupkan direkrut dari Afganistan, Irak, Pakistan, Suriah dan Turki oleh jaringan kriminal.

Perdagangan manusia merupakan bisnis global yang bernilai miliaran dolar, yang hanya kalah oleh perdagangan narkoba dan perdagangan senjata ilegal, kata Kantor PBB untuk Narkoba dan Kejahatan (UNODC). Perdagangan manusia diyakini dapat  menghasilkan keuntungan sekitar 32 miliar dollar, demikian menurut sebuah laporan tahun 2005 dari Organisasi Perburuhan Internasional (ILO). Setengah dari keuntungan itu berasal dari negara-negara industri maju.

BNN: Raffi Ahmad Ditahan, Enam Direhab, Satu Dilepas



JAKARTASetelah resmi ditetapkan sebagai tersangka kepemilikan dan penggunaan narkoba, pembawa acara, artis peran, yang juga penyanyi Raffi Ahmad juga ditetapkan sebagai tahanan Badan Narkotika Nasional (BNN). Raffi akan menjalani penahanan selama 20 hari guna menjalani proses penyelidikan lebih lanjut. 

"Untuk tersangka R (Raffi) telah diterbitkan surat penahanan selama 20 hari terhitung mulai Jumat (1/2/2013) dan ditahan di rumah tahanan BNN," papar Kepala Humas BNN, Komisaris Besar Sumirat Dwiyanto dalam jumpa pers di Gedung BNN, Cawang, Jakarta Timur, Jumat (1/2/2013). 

Penahanan presenter program musik Dahsyat itu dilakukan setelah Raffi terbukti memiliki dan menguasai methylon yang selama ini disebut-sebut sebagai narkoba jenis baru yang mengandung turunan dari zat cathinone beserta dua linting ganja. 

"R terbukti menguasai methylon dan dua linting ganja," kata Sumirat. 
Sementara itu, BNN menetapkan enam tersangka lainnya menjalani rehabilitasi yang bertempat di kawasan Lido, Jawa Barat. "Terhadap tersangka lainnya sambil menunggu proses penyidikan akan ditempatkan di rehab nasional, di Lido, Cigombong, Jawa Barat," jelas Sumirat. 

Ketujuh tersangka lainnya yang akan ditempatkan di tempat rehabilitasi nasional Lido, antara lain, "Saudara W, umur 34, pekerjaan swasta atau konsultan restoran positif berdasar lab MDMA dan juga methylon, status tersangka dengan Pasal 127," kata Sumirat. 

"Saudara M, wiraswasta, positif ganja dan methylon status tersangka dengan Pasal 127; Saudara RJ, pekerjaan wiraswasta, positif menggunakan methylon, disangkakan Pasal 127; Saudara MF pekerjaan swasta, hasil pemeriksaan lab positif ganja dan juga methylon, status tersangka dan status yang dikenakan Pasal 127; K, mahasiswa positif MDMA, ganja, ekstasi, methylon, pasal 127; Saudara J, wiraswasta hasil pemeriksaan positif MDMA dan methylon tersangka 127," lanjutnya. 

Ada pun satu tersangka lainnya, yaitu UW dibebaskan dengan jaminan keluarga.  "Saudara UW, pekerjaan swasta, negatif ganja, negatif MDMA, negatif methylon, status tersangka, dikenakan pasal 131. UW tidak dilakukan penahanan ancaman kurungan satu tahun (karena mengetahui tapi tidak melapor)," jelas Sumirat. 

Sebelumnya, BNN telah membebaskan sembilan orang yang telah dilepaskan dan tidak terbukti mengonsumsi narkoba adalah Zaskia Sungkar, Irwansyah, Wanda Hamidah, Sri Dewi, Mira, Furki, Roni, Nafi, dan Muhammad.
 

Raffi Konsumsi Narkoba Sejak memiliki Masalah Pribadi



Raffi Ahmad (Foto: Egie/Okezone)

JAKARTA- Belum bisa dipastikan sejak kapan Raffi Ahmad rutin mengonsumsi narkoba jenis Metilon. Namun kepada petugas, Raffi mengaku menggunakan narkoba tersebut sejak memiliki masalah pribadi.

"Dia bilang lama. Katanya sejak ada masalah dengan pribadinya," kata Deputi Rehabilitasi BNN, Kusman Suriakusumah, di Gedung BNN, Cawang, Jakarta Timur, Jumat (1/2/2013).

Menurut Kusman, dampak yang terlihat dari Raffi sudah bisa dikategorikan pengguna dari narkoba jenis tersebut. Karena menurutnya, ada beberapa tingkah laku yang mirip dengan dampak tersebut.

"RA (Raffi Ahmad) ini sudah lama menggunakan metilon, ini kan zat adiktif. Kalau enggak pakai, tidurnya tidak nyenyak dan itu tidak bisa dibohongi," kata Kusman.

Diakuinya memang narkoba tersebut, tidak menyebabkan sakau seperti narkoba berjenis sabu dan heroin.

"Kalau pakai heroin kan sakau, kalau ini enggak sakau. Tapi yang jelas, ada perubahan proses pikir, tingkah lakunya dan emosinya," jelasnya.

Orang Korea Gemar Operasi Plastik


 Operasi plastik semakin populer. Pada tahun 2011 saja tercacat 15 juta orang di seluruh dunia melakukan operasi ini. Negara Korea Selatan berada di urutan pertama sebagai negara yang penduduknya paling hobi melakukan permak tubuh.

Pada tahun 2012, 20 persen wanita berusia 19-49 tahun di kota Seoul, ibu kota Korea Selatan, melakukan operasi plastik. Jenis operasi yang paling digemari adalah mengurangi kelebihan kulit di kelopak mata atas (double eyelid surgery) sehingga mata tampak lebih lebar. 

Demikian menurut data dari International Society of Aesthetic Plastic Surgeons (ISAPS) yang memiliki anggota lebih dari 20.000 dokter bedah plastik di seluruh dunia. 

Diperkirakan 1 dari 77 wanita di Korea Selatan melakukan bedah plastik. Bahkan Kim Yu-Mi, Miss Korea 2012 mengakui ia melakukan bedah plastik untuk menyempurnakan penampilannya untuk mengikuti kontes kecantikan tersebut.

Ia mengakui operasi tersebut setelah fotonya di bangku sekolah yang tampak sangat berbeda dengan penampilannya sekarang tersebar. "Saya tidak pernah mengatakan kalau saya terlahir cantik," katanya kepada media Korea.

Meski secara umum orang Korea paling sering melakukan operasi plastik, tetapi untuk jumlah total prosedur pengencangan kulit, sedot lemak, dan sebagainya, Amerika berada di urutan teratas.

Beda negara ternyata berbeda pula pilihan operasinya. Bagi orang Brasil yang kaya pantai, jenis operasi yang paling populer adalah operasi pengurangan payudara pria, implan bokong, dan peremajaan vagina. 

Operasi perbaikan hidung (rhinoplasty), baik memancungkan atau merampingkan hidung, lebih populer di Asia, seperti China, Jepang, dan Korea Selatan. 

Sementara negara yang paling banyak operasi pembesaran payudara adalah Amerika Serikat, Brasil, Meksiko, Italia, dan China. Amerika dan Brasil juga berada di urutan pertama untuk pengencangan kulit mata dan perampingan perut.

Lipoplasty atau prosedur penghancuran lemak di bawah kulit menggunakan gelombang suara adalah jenis operasi noninvasif yang paling populer di dunia. Lebih dari 1,2 juta produser dilakukan di seluruh dunia. 

Di urutan kedua adalah pembesaran payudara (1,2 juta), operasi pengencangan kulit di sekitar mata (703.610) dan pengencangan perut atau tummy tuck di urutan keempat. Di urutan kelima adalah operasi hidung.

BNN Tetapkan Raffi Ahmad sebagai Tersangka



Raffi Ahmad (Foto: Egie/Okezone)


JAKARTA- Setelah menunggu beberapa lama, Raffi Ahmad akhirnya resmi ditetapkan menjadi tersangka. Hal tersebut diungkapkan Humas BNN, Sumirat.
Menurutnya, hasil penetapan status delapan orang yang ditangkap akan ditentukan hari ini.  BNN telah menetapkan status orang-orang yang ditangkap di kediaman mantan kekasih Yuni Shara itu.

 "Berdasarkan hasil laboratorium selama 5 x 24 jam. R, 26 tahun, pekerja seni, hasil pekerjaan laboratorium, positif menggunakan metilon. Status tersangka," kata Sumirat di Gedung BNN, Cawang, Jakarta, Jumat (1/2/2013).

Sebelumnya Raffi dan beberapa temannya telah ditangkap di kediamannya dikawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan. Beberapa rekan Raffi seperti Zaskia Sungkar, Irwansyah, Wanda Hamidah sudah dibebaskan karena tidak terbukti memakai narkoba.
Powered by Blogger